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9 ब्यूटी सीक्रेट, जो हर औरत को पता होने चाहिए
अधिकतर महिलाएं व लड़कियां जानती है कि स्कीन, बालों और नाखूनों की देखभाल कैसे की जाएं लेकिन अक्सर देखने में आता है कि उन्हे ब्यूटी वर्ल्ड के बारे में केवल कही सुनी बातें ही पता होती है और कई बार गलत सलाह या जानकारी के चलते खामियाजा भी भुगतना पड़ता है। यही कारण है कि हमें पता होना चाहिए कि ब्यूटी पाने का सही तरीका क्या है और इसे कैसे पाया जा सकता है।
सौंदर्य के रखरखाव के बारे में सही बात जानिए ताकि आपको अपनी सुंदरता के साथ कोई समझौता न करना पड़े। त्वचा में होने वाली जलन को शांत करने से लेकर बालों में लगाई जाने वाली मेंहदी के घोल को तैयार करने तक, सभी ब्यूटी सीक्रेट के बारे में हर महिला को पता होना चाहिए।
अगर चेहरे की त्वचा नाजुक है तो स्कीन क्लींजर उसे नुकसान पहुंचाता है और जलन पैदा कर सकता है। ऐसा खासकर सस्ती क्वालिटी के क्लींजर के साथ होता है। अक्सर महिलाएं अपनी त्वचा के प्रकार को जाने बिना ही स्कीन को साफ करने के लिए क्लींजर का इस्तेमाल करती है जिससे त्वचा में काफी खिचावं पैदा हो जाता है और चटकन होती है। इसलिए बेहतर होगा कि आप अच्छे और ब्रांडेड क्लींजर का उपयोग करें और अपनी स्कीन पर उसे टेस्ट जरूर कर लें।
1) स्कीन क्लींजर, त्वचा को खराब कर देता है। ( शायद )
अगर चेहरे की त्वचा नाजुक है तो स्कीन क्लींजर उसे नुकसान पहुंचाता है और जलन पैदा कर सकता है। ऐसा खासकर सस्ती क्वालिटी के क्लींजर के साथ होता है। अक्सर महिलाएं अपनी त्वचा के प्रकार को जाने बिना ही स्कीन को साफ करने के लिए क्लींजर का इस्तेमाल करती है जिससे त्वचा में काफी खिचावं पैदा हो जाता है और चटकन होती है। इसलिए बेहतर होगा कि आप अच्छे और ब्रांडेड क्लींजर का उपयोग करें और अपनी स्कीन पर उसे टेस्ट जरूर कर लें।
2) डेड स्कीन पर ध्यान दें
अगर आपके चेहरे की स्कीन सूख रही है या निकल रही है तो इसे अनदेखा न करें और चेहरे पर क्रीम से मसाज करें। क्रीम, चेहरे की मृत त्वचा द्वारा सोख ली जाएगी और एक ग्लो आ जाएगा। ऐसा बार - बार करने की जरूरत नहीं है वरना चेहरा ऑयली हो जाता है। इसका तत्काल लाभ यह होता है कि चेहरा फटा हुआ नहीं लगता और तुरंत ही ग्लो करने लगता है।
3) रेटीनव्याइडस बढ़ती उम्र के लिए लाभकारी होती है
रेटीनव्याइडस या रेटीनॉल सबसे पहले मुंहासे के इलाज के लिए बनाए गए थे, ये विटामिन ए के कैमिकल डेरिवेटिव होते है। इसके इस्तेमाल से चेहर पर आने वाली लाइन साफ हो जाती है। साथ ही साथ, रेटीनव्याइडस के यूज से चेहरे की मृत त्वचा भी निकल जाती है और चेहरे पर एक ग्रेस आ जाता है। यह त्वचा को बेहद संवेदनशील बना देता है इसलिए अगर आप इसका इस्तेमाल करती है तो रात में लगाकर सो जाएं, या रात में प्रयोग करें
4) एक निखार भरी त्वचा की चाहत है तो चीनी स्क्रब को ट्राई करें।
नियमित फेशियल चेहरे की त्वचा को स्वस्थ बनाकर रखता है और आप घर पर ही फेशियल करती है तो वह स्पा के ट्रीटमेंट के जैसा ही लाभ देता है। घर पर फेशियल करने के लिए कई चीजें होती है लेकिन सबसे पहले अपनी नजर चीनी पर दौड़ाएं। चीनी एक प्राकृतिक गुणवत्ता वाला स्त्रोत है जो त्वचा को दमकदार बनाता है। चीनी को दरदरा करके उसे चेहरे पर आहिस्ता - आहिस्ता गोलाई में लगाएं और मसाज दें, इसके बाद हल्के गर्म पानी से चेहरा धो लें और नरम तौलिए से हल्के से पोछे।
5) क्या आपने बॉडी स्क्रब ट्राई किया है।
शरीर की त्वचा को दमकदार बनाने और उसे स्क्रब करने के लिए आपको अपनी किचेन की रूख करना होगा। इसके लिए नारियल तेल, कोषेर नमक या चीनी और तुलसी के दल पीसे हुए लें और इन सभी को आपस में अच्छे से मिला दें और स्क्रब करें। इस बार भी भाप लेने से लाभ होगा। अगर आप ऐसा नियमित तौर पर करती है तो शर्तिया आपकी बॉडी की स्कीन में ग्लो आ जाएगा।
6) मैनीक्योर और पेडीक्योर से आएं हाथों व पैरों में निखार
मैनीक्योर : गुनगुने पानी में अपने नाखूनों को भीगने दे। इस पानी में शॉवर जेल, नींबू की दो बूंद मिलाना न भूलें। हाथों को पांच मिनट तक पानी में डुबोकर रखे। इसके बाद मैनीक्योर ब्रश से साफ कर लें। बाद में हाथों में क्रीम लगा लें।
पैडीक्योर : अपने पैरों से खराब त्वचा निकालने के लिए पुमाइस स्टोन का इस्तेमाल करें। लेकिन यह झावा आपके पैरों की सभी समस्याओं को दूर नहीं कर सकता है। इसके लिए आपको पैडीक्योर करना होगा।
इसे ट्राई करें - अपने पैरों पर पेट्रोलियम जैली रगडें और उन्हे सिलोफ़न से लपेट लें। 15 मिनट के लिए ऐसा ही छोड़ दें। आपके पैर बच्चों जैसे मुलायम हो जाएंगे।
7) बालों को सही ढंग से हाईड्रेट करें
सूखे या घुंघराले बालों को सही करने के लिए कंडीशनर का करना बेहद आवश्यक है। चाहें आप अपने बालों में प्रॉपर कंडीशनर लगाएं या ऑलिव ऑयल लगाएं, यह आप पर निर्भर करता है। लेकिन याद रहे कि ऑलिव ऑयल लगाने के बाद हल्की धूप में बैठना फायदेमंद होता है। बालों में कंडीशनर की करने की शुरूआत, टिप से करें और फिर धीरे - धीरे पूरे बालों में करे। कंडीशनर जड़ों में करने से परहेज रखे।
8) आप जिससे इलाज कर रही है वह रूसी नहीं हटाता
रूसी हटाने वाला शैम्पू बेकार का उत्पाद होता है। क्योकि कई लोग सोचते है कि रूसी एक सूखी पपड़ी होती है और वह उसे रूसी वाले शैम्पू से निकालने की कोशिश करते है। वास्तव में ये शैम्पू कोई रूसी नहीं निकालते। अगर आपके बालों में रूसी की समस्या ज्यादा है तो इन्हे सही तरीके से हर दूसरे दिन वॉश करें, अच्छे से कंघी करे और अपने हेयर प्रोडक्ट को चेंज करके और अच्छा वाला इस्तेमाल करे।
9) आपके छोटे बाल आपको ओल्ड लुक देते है
पिक्सी कट्स ने पिछले कुछ सालों में पूरी दुनिया में काफी पांव पसार लिए है। लेकिन याद रहें: अगर आप जवां दिखने की चाहत रखती है तो ज्यादा छोटे बाल कराना आपके लिए रिस्की हो सकता है। छोटे बालों का शौक हो, तो कान के नीचे तक की लम्बाई के बाल कटवाएं, वह वाकई में अच्छे लगते है और आपकी उम्र भी कम लगेगी।