वीकेंड पर कीजिये अपनी बॉडी को इनसे स्‍क्रब

Posted By:
Subscribe to Boldsky

बॉडी स्‍क्रब एक लाजवाब चीज़ होती है शरीर पर गंदगी को साफ करने के लिये। हफ्तेभर जब शरीर पर डेड स्‍किन , तेल और प्रदूषण का कालापन दिखाई देने लगे तब आपको जरुरत होती है एक ऐसे बॉडी स्‍क्रब की जो आपके शरीर को पूरी तरह से चमका दे। अगर बॉडी स्‍क्रब घर पर बनाया गया हो तो और भी अच्‍छा है।

तो आप इस वीकेंड पर अपनी बॉडी को चमकाने के लिये क्‍या कर रही हैं? हमारा आपको सुझाव है कि आप घर पर ही अपनी सुविधा अनुसार बॉडी स्‍क्रब तैयार करें और उससे अपने शरीर की मालिश करें। स्‍क्रब ज्‍यादा पतला नहीं होना चाहिये और ना ही बहुत गाढा हो। आइये जानते हैं कुछ घरेलू स्‍क्रब को बनाने की विधि-

कॉफी स्‍क्रब-

कॉफी स्‍क्रब-


इसे बनाने के लिये नारियल तेल, चीनी और आधा कप कॉफी के दाने या कॉफी पाउडर को आधे ही कप सूजी के साथ मिक्‍स करें। इस पेस्‍ट को नहाने के पहले शरीर पर लगाएं और रगड़ कर छुड़ाएं।

नींबू और चीनी

नींबू और चीनी

चीनी और नींबू के रस को एक साथ मिक्‍स करें और मोटा पेस्‍ट बनाएं। इसे शरीर और चेहरे पर लगाएं और फिर 20 मिनट तक सूखने दें। इसके बाद ठंडे पानी से शरीर को धो लें।

बादाम और संतरा

बादाम और संतरा

अगर स्‍किन गोरी करनी हो तो यह स्‍क्रब बहुत अच्‍छा रहेगा। इसे बनाने के लिये 1 मुठ्ठीभर बादाम, 1 संतरे का सूखा छिल्‍का और 1 कप जैतून के तेल को मिक्‍स करें। बादाम को पीस कर प्रयोग करें। इस पेस्‍ट से शरीर की 10 मिनट मसाज करें और फिर नहा लें।

चॉकलेट स्‍क्रब

चॉकलेट स्‍क्रब

चॉकलेट स्‍क्रब आपके शरीर की त्‍वचा के अंदर जा कर उसे पोषण देगा। इसे बनाने के लिये 1/2 कप चीनी, 1/2 कप ब्राउन शुगर, 1/2 कप कनोला तेल, और 1/2 कप कोकोआ लें। फिर कनोला तेल को छोड़ कर सभी सामग्रियों को मिला लें और आखिर में कनोला ऑइल मिक्‍स करें। इस पेस्‍ट से शरीर की गोलाई में मसाज करें। बाद में नहा लें।

सी साल्‍ट स्‍क्रब

सी साल्‍ट स्‍क्रब

इसे बनाने के लिये 1 कप सी साल्‍ट या फिर दाने दार नमक लें। उसमें आधा कप बादाम या नारियल का तेल मिक्‍स करें। इस मिश्रण को बनाने के 24 घंटे के बाद लगाएं। लगाते समय शरीर को तेजी से ना रगडे़।

मूंग दाल स्‍क्रब

मूंग दाल स्‍क्रब

मूंग दाल को अच्‍छे से पीस कर पाउडर बना लें और उसमें थोड़ा सा शहद मिला कर अपनी गर्दन और चेहरे पर लगा लें। जब यह सूख जाए तब इसको कॉटन से रगड़ कर छुडा लें और फिर नहा लें।

Story first published: Saturday, February 22, 2014, 18:01 [IST]
English summary

Homemade Body Scrubs

Here are the recipes of homemade body scrubs that will gently exfoliate your skin while making it glow and supple.
Please Wait while comments are loading...