खूबसूरत बैक के लिये अपनाएं ये होममेड स्‍क्रब

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स्‍क्रब क्‍या होता है और यह हमारे शरीर को किस प्रकार से खूबसूतर बनाता है? यह एक आम सवाल है जिसे हर लड़की जानना चाहती है। इस जानकारी के लिये पढ़े हमारा यह आर्टिकल जिसमें हम आपको आपके बैक को खूबसूरत बनाने के लिये घरेलू स्‍क्रब बनाना सिखाएंगे। अगर आप नियमित रूप से अपनी पीठ पर यह स्‍क्रबर लगाएंगी तो आपकी पीठ पर जमी गंदगी साफ होगी और उस प से डेड स्‍किन हटेगी, जिससे आपकी पीठ पहले से और ज्‍यादा आकर्षक दिखेगी।

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अपने स्‍क्रब में हर्बल चीज़ों का इस्‍तमाल करें, जिससे आपकी स्‍किन हेल्‍दी और ग्‍लोइंग बनी रहे। आप न केवल अपने बैक के लिये बल्‍कि चेहरे के लिये भी होममेड स्‍क्रब बना सकती हैं। आइये जानते हैं खूबसूरत बैक के लिये कैसे बनाएं होममेड हर्बल स्‍क्रब।

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लेमन स्‍क्रब
इस स्‍क्रब को तैयार करने के लिये एपसोम साल्‍ट क्रिस्‍टल को थोडे से नींबू के रस के साथ और ऊपर से कुछ बूंद ऑलिव ऑइल की मिलाएं। इसे पीठ पर हल्‍के हाथों से रगडे़ और गंदगी तथा डेड स्‍किन की सफाई करें।

ओट्स और कार्नस्‍टार्च स्‍क्रब
1 कप पिसा हुआ ओट्स और 1/3 कप कार्नमील, 1/3 कप सूखी गुलाब की पंखुडी और 1 चम्‍मच चीनी को मिक्‍स कर के पीसें। इस पावडर को एयरटाइट कंटेनर में डालें। इसे नहाते वक्‍त हथेली में ले कर पानी के साथ शरीर पर लगाएं। इसे हफ्ते में पीठ पर दो बार लगाना चाहिये।

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ओटमील और कॉफी स्‍क्रब
मुठ्ठी भर कॉफी तथा ब्राउन शुगर ले कर पीस कर पावडर तैयार करें। इसे लगाते वक्‍त इसमें 1 चम्‍मच शहद और कुछ बूंद जैतून का तेल मिक्‍स करें और पीठ को स्‍क्रब करें।

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ऑरेंज और शुगर स्‍क्रब
गुलाबी की पंखुडियां, सूखे संतरे के छिलके और चीनी को कुछ बूंद शहद तथा जोजोबा ऑइल के साथ मिक्‍सी में पीस लें। फिर इससे अपने बैक को स्‍क्रब करें।

पाइये खूबसूरत और साफ पीठ

कॉफी और आलमंड स्‍क्रब
एक कप कॉफी और 1 चम्‍मच नमक और 1 चम्‍मच दालचीनी पावडर के साथ पीस लें। फिर इसमें कुछ बूंद आवश्‍यक तेल जैसे की पिपरमिंट की डालें।उसके बाद इसमें 1/3 कप बादाम तेल मिक्‍स करें। अच्‍छी तरह से मिक्‍स करने के बाद इसे अपनी पीठ को अच्‍छी तरह से स्‍क्रब करें।

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अदरक और ऑरेंज स्‍क्रब
एक कप ब्राउन शुगर को 1/3 कप बादाम तेल, 12 बूंद ऑरेंज एसेंशियल ऑइल और 3 बूंद अदरक एसेंशियल तेल की डाल कर बैक को स्‍क्रब करें।

Story first published: Wednesday, February 11, 2015, 15:08 [IST]
English summary

Best Homemade Scrubs For Beautiful Back

What is a scrub? Why is it essential? Can you make a scrub at home? All these questions pop up in ones mind. Read this article to find a little more. A scrub is something that helps to rub hard, thereby providing a cleaning effect and removing dirt and scars. This is true even with our skin.
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