रूखे बाल नहीं चाहते हैं तो अपनाएं ये 7 ट्रिक्‍स

Posted By: Super Admin
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कई लोगों को रूखे बालों की समस्‍या होती है। उन्‍हें ऐसा लगता है कि अगर उनके बाल सही हो जाएं, तो काफी अच्‍छा रहे। रूखे बालों को सही करना कोई कठिन बात नहीं है। बस आपको कुछ बातों को ध्‍यान में रखने की जरूरत है।

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बालों को पोषित करने के लिए, सबसे पहले अपनी खुराक पर पूरा ध्‍यान दें, हरी सब्जियां, फल और दूध का सेवन करें। पर्याप्‍त मात्रा में पानी पिएं। इसके अलावा नीचे दी गई निम्‍नलिखित बातों पर गौर फरमाएं, ताकि आपको आपके रूखे-सूखे बालों से छुटकारा मिल सकें।

रूखे बालों के लिए आवश्‍यक 8 घरेलू टिप्‍स

 हॉट शॉवर ना लें:

हॉट शॉवर ना लें:

गर्म पानी से बालों को वॉश करना बंद कर दें। गर्म पानी से बाल और ज्‍यादा रूखे हो जाते हैं। साथ ही झड़ने ही बहुत ज्‍यादा लगते हैं।

 तरह-तरह के उत्‍पादों का इस्‍तेमाल ना करें :

तरह-तरह के उत्‍पादों का इस्‍तेमाल ना करें :

बहुत ज्‍यादा तरीके के उत्‍पादों का इस्‍तेमाल न करें। इससे बालों में रूखापन आ सकता है। साथ ही उन उत्‍पादों में पड़े हुए कैमिकल बालों को लम्‍बे समय के लिए बर्बाद कर सकते हैं।

 कॉटन तकिए का इस्‍तेमाल नहीं:

कॉटन तकिए का इस्‍तेमाल नहीं:

अपने बिस्‍तर पर कॉटन पिलो का इस्‍तेमाल न करें। ये तकिए बालों की नमी को सोख लेते हैं और उन्‍हें रूखा-सूखा बना देते हैं।

 कहीं शरीर में पानी की कमी तो नहीं :

कहीं शरीर में पानी की कमी तो नहीं :

अगर शरीर में पानी की कमी होगी तो वो रूखे-सूखे ही रहेंगे। ऐसे में दिन में कम से कम 2 लीटर पानी का सेवन करें।

 बालों को कवर करें:

बालों को कवर करें:

अगर आप अपने बालों को ट्रेवल करते हुए कवर नहीं करते हैं तो आपके बालों की लाइफ ज्‍यादा नहीं है क्‍योंकि उन पर सारा प्रदूषण लगता है और वो कमजोर पड़ जाते हैं, साथ ही रूखे भी हो जाते हैं।

झटक कर न सुखाएं:

झटक कर न सुखाएं:

कई लोग अपने लम्‍बे बालों को झटककर सुखाते हैं ऐसा न करें, इससे उनकी जड़ें कमजोर होती हैं और वो हद से ज्‍यादा रूखे हो जाते हैं।

ब्‍लो ड्रायर से बाल ना सुखाएं

ब्‍लो ड्रायर से बाल ना सुखाएं

नहाने के बाद ब्‍लो ड्रायर से बाल सुखाने पर बाल और ज्‍यादा रूखे बन जाते हैं और देखने में उलझे से लगते हैं। बालों को हवा में सूखने दें तो ज्‍यादा बेहतर होगा।

Story first published: Thursday, July 7, 2016, 10:58 [IST]
English summary

7 Common Hair Mistakes To Avoid If You Have Dry Hair

Are you tired of dealing with your dry, rough tresses on a daily basis? Do you feel that your dry, lifeless mane is coming in the way of your appearance?
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