ठंड में पुरुष रखें अपनी त्‍वचा का ऐसे ख्याल

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ठंड के दौरान चलने वाली सर्द हवाओं से अपने स्किन और बालों को बचाने के लिए आपको अगल तरह के प्रोडक्ट की जरूरत पड़ेगी। ऐसा नहीं है कि आप गर्मी के समय जिस मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करते थे, उसे आप ठंड में भी इस्तेमाल कर लें। ठंड के मौसम में त्वचा और बाल से प्राकृतिक रूप से कम ऑयल निकलता है, जिससे ये रूखे पड़ जाते हैं। आम दिनों की तुलना में ठंड के दौरान डैंड्रफ की समस्या भी ज्यादा होती है। इस दौरान हमारे होंठ भी फटने लगते हैं और त्वचा में भी काफी रूखापन आ जाता है।

बेहतर होगा कि रूखी त्वचा से बचने के लिए आप पूरे शरीर पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम या लॉसन लगाएं। इसके अलावा ठंड के समय होंठ को भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। आइए हम आपको बताते हैं कि ठंड के दौरान आप किस तरह से खुद को समस्याओं से बचाएं-

Winter grooming rules for men

1. सबसे पहले तो आप अपने चेहरे पर अच्छे दर्जे का मॉइस्चराइजिंग क्रीम या लोशन लगाएं। उन्हें प्राथमिकता दें, जिनमें ऑर्गेनिक तत्व हों या जो पूरी तरह से हर्बल हो। ठंड के समय में हवा बिल्कुल शुष्क होती है, इसलिए अच्छे दर्जे के मॉइस्चराइजिंग क्रीम का प्रयोग करें।

2. ठंड के दौरान आपको अपना फेसवॉश भी बदलना होगा। मौसम में नमी न होने के कारण आपको ऐसे फेसवॉश का इस्तेमाल करना चाहिए, जिनमें मॉइस्चराइजिंग का गुण हो। अगर आप अच्छे दर्जे के मॉइस्चराइजिंग फेसवॉश का इस्तेमाल करेंगे तो यह आपकी त्वचा में बिना सूखापन लाए रोम छिद्र को साफ कर देगा। वहीं सामान्य फेसवॉश चेहरे की त्वचा को साफ तो करता है, पर मॉइस्चर को भी खत्म कर देता है।

3. ठंड के समय आपको अपना साबुन भी बदलना होगा। सामान्य साबुन के बजाय आप क्रीम बाथिंग बार या मॉइस्चराजिंग बॉडी वॉश करें। अगर आप चेहरे को निखार रहे हैं तो फिर अपने शरीर में भी सूखापन न रहने दें। क्रीम बार से नहाने के बाद त्वचा में बड़ी मात्रा में नमी बरकरार रहती है।

4. भले ही आप कितनों ही अच्छे बॉडी वॉश का इस्तेमाल क्यों न करें, बावजूद इसके शरीर की त्वचा से कुछ मात्रा में नमी खत्म हो जाती है। इसकी भरपाई के लिए आप नहाने के बाद मॉइस्चराजिंग बॉडी लॉसन का इस्तेमाल करें। अगर आप एक अच्छे दर्जे का बॉडी लॉसन लगाएंगे तो आपकी त्वचा में नमी बनी रहेगी।

5. अपने लिप बॉम पर भी ध्यान दें। इसे आप हमेशा साथ में रख सकते हैं और आसानी से इस्तेमाल में भी ला सकते हैं। हमारे होंठ की त्वचा बहुत ज्यादा संवेदनशील होती है, इसलिए इसे नियमित रूप से नम रखना बेहद जरूरी होता है। पर आप सिर्फ उन्हीं लिप बॉम का इस्तेमाल करें जो पुरुषों के लिए बनाए गए हैं।

6. आमतौर पर ठंड के समय में हम पानी कम पीते हैं, जिससे शरीर में हाइड्रेशन का लेवल काफी कम हो जाता है। कम पानी पीने से त्वचा में रूखापन ज्यादा आता है। अगर शरीर में मॉइस्चर की कमी रहेगी तो इससे डैंड्रफ, बालों का टूटना, बालों का झड़ना आदि समस्याएं होंगी।

English summary

Winter grooming rules for men

There are so many changes in atmosphere during winter which makes grooming your skin and hair a lot different to that of other seasons. It is wise to stay prepared for the winter chill with more than just warm clothing and gloves.
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