चेहरे को नम और चमकदार बनाने के लिये प्रयोग करें दूध

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दूध को शरीर या चेहरे पर मॉइस्‍चराइजर के तौर पर भी प्रयोग किया जा सकता है। दूध में नमी और खूब सारा पोषण होने की वजह से चेहरा और बॉडी चमकदार बन जाते हैं और उनमें नमी आ जाती है। बाजार में बिकने वाली कॉस्‍मैटिक ना प्रयोग कर के आप कुछ प्राकृतिक सामग्रियों जैसे दूध और मलाई का प्रयोग करें।

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How To Use Milk As A Moisturiser

आपको लाभ जल्‍द ही देखने को मिलेगा। दूध को मॉइस्‍चराइज के तौर पर इस्‍तमाल करने से किसी भी प्रकार की समस्‍या नहीं आती। दूध के अलावा आप दही या मलाई का भी प्रयोग कर अपने चेहरे को खूबसूरत बना सकती हैं। आइये जानते हैं कि चेहरे को चमकदार और नमी से भरने के लिये दूध का प्रयोग कैसे किया जा सकता है।

चेहरे को नम और चमकदार बनाने के लिये प्रयोग करें दूध

How To Use Milk As A Moisturiser

चेहरे को धोन के लिये
एक चम्‍मच दूध से अपने चेहरे की मसाज करें। उसके बाद साफ पानी से चेहरा धो लें। इससे चेहरा मॉइस्‍चराइज हो जाता है। ऐसा तब करें जब आप नहाने जा रही हों। यदि चाहें तो दूध में अन्‍य सामग्रियां मिक्‍स कर सकती हैं। इसके अलावा आप फेस पैक में भी दूध का इस्‍तमाल कर सकती हैं।

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How To Use Milk As A Moisturiser

कच्‍चे दूध का प्रयोग
अगर कच्‍चा दूध थोड़ा क्रीमी होगा तो यह आपके लिये अच्‍छा है। इसे उबाले नहीं। एक साफ कपड़ा लें और उसे कच्‍चे दूध के कटोरे में डुबोएं। फिर इससे चेहरे को हल्‍के हाथ से पोछें। 15 मिनट तक इसे ऐसे ही रहने दें। इसके बाद चेहरे को उसी कपड़े से स्‍क्रब करें। फिर चेहरा धो लें। इससे आपकी त्‍वचा मुलायम हो जाएगी और चेहरा साफ दिखने लगेगा। आयुर्वेद के अनुसार दूध पिने के कुछ नियम

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शरीर पर दूध का स्‍पर्श
आप दूध को अपने शरीर पर मॉइस्‍चराइजर के तौर पर भी प्रयोग कर सकती हैं। इसे हफ्ते में एक बार जरुर उपयोग करें। आपको दूध से नहाने की जरुरत नहीं है। केवल एक कपड़े को दूध से भरे कटोरे में भिगोएं और उससे अपने पूरे शरीर को स्‍क्रब करें। ऐसा लगातार कुछ दिनों तक करने से आपकी बॉडी में चमक आ जाएगी।

नोट: अगर आपको दूध से एलर्जी या परेशानी होने लगे तो अच्‍छा होगा कि आप बताए गए प्रयोगों को ना करें।

English summary

How To Use Milk As A Moisturiser

If you are interested in trying cream or curd on your face, you can do that too. But this article focuses mainly on using milk as moisturiser. Here are some simple steps.
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