स्‍किन केयर एक्‍सपर्ट से जानें, अपनी स्‍किन की देखभाल कैसे करें

Posted By: Super
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जब हम फैशन मैगज़ीन और फिल्मों में सेलिब्रिटीज़ की बेदाग़ त्वचा देखते हैं तो अक्सर हमें आश्चर्य होता है कि उनकी त्वचा इतनी सुंदर कैसे होती है।

हालाँकि फ़ोटोग्राफ़ी तथा मेकअप के कारण भी काफी हद तक उनकी त्वचा बेदाग़ दिखती है परन्तु फिर भी इनमें से कुछ लोगों की त्वचा प्राकृतिक रूप से इतनी सुंदर होती है कि उसके कारण उन्हें देखकर जलन होने लगती है।

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इनमें से अधिकाँश लोगों के पास त्वचा की देखभाल के लिए त्वचा विशेषज्ञ होते हैं जो उन्हें सलाह देते रहते हैं कि अपने रंग रूप की देखभाल कैसे करनी चाहिए तथा कैसे अच्छा दिखा जा सकता है आदि।

हम लोग साधारण लोग होने के कारण त्वचा की देखभाल से संबंधित सुझावों तथा विचारों पर ध्यान नहीं देते जो हमारी सुंदरता को काफ़ी हद तक बढ़ा सकते हैं।

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और अधिकतर तो हम इतने महंगे सैलून पर खर्च नहीं कर सकते और त्वचा की देखभाल के लिए विशेषज्ञों से सलाह नहीं ले सकते। लेकिन फिर भी हम सेलिब्रिटी जैसी त्वचा पाने के लिए तरसते रहते हैं। त्वचा की देखभाल कोई आसान बात नहीं होती तथा हमें इसके लिए कुछ समय देना होता है।

सलाह #1

सलाह #1

कुछ अध्ययन यह दावा करते हैं कि दुग्ध उत्पादों का नियमित तौर पर सेवन करने से मुंहासों की समस्या हो सकती है। तो यदि आपको मुंहासों की समस्या है तो जितना संभव हो दुग्ध उत्पादों का सेवन करना टालें।

सलाह #2

सलाह #2

यदि आपकी त्वचा के रोम छिद्र बड़े और खुले हुए हैं तो नियमित तौर पर अपनी त्वचा को एक्स्फोलियेट करें और टोनिंग करें। इअके अलावा आप रोम छिद्रों के आकार को छोटा करने के लिए सैलिसिलिक एसिड का उपयोग भी कर सकते हैं।

सलाह #3

सलाह #3

यदि आप त्वचा से संबंधित समस्याओं जैसे मुंहासे, पिगमेंटेशन और व्हाइटहैड्स से दूर रहना चाहते हैं तो अपने तकिये के कवर, चादर और टॉवेल नियमित तौर पर धोएं। इन सब चीज़ों पर बहुत अधिक बैक्टीरिया बन जाते हैं तथा इन चीज़ों पर जमी हुई धूल से आपकी त्वचा को नुकसान पहुँच सकता है।

सलाह #4

सलाह #4

यदि आपकी त्वचा शुष्क है तो चेहरे को बार बार न धोएं तथा चेहरा धोने के लिए माइल्ड फेस वॉश का उपयोग करें। इस बात का ध्यान रखें कि हर बार चेहरा धोने के बाद मॉस्चराइज़र लगायें।

सलाह #5

सलाह #5

भले ही बाहर बादल हों फिर भी सनस्क्रीन का उपयोग करें। धूप न होने पर बहुत से लोग सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करते परन्तु ऐसा करने से अल्ट्रा वायलट किरणों से उनकी त्वचा की रक्षा नहीं हो पाती।

सलाह #6

सलाह #6

इस बात का ध्यान रहे कि त्वचा के लिए आप जिन उत्पादों का प्रयोग कर रहे हैं उन उत्पादों में किसी भी प्रकार की सुगंध नहीं होनी चाहिए क्योंकि जिन उत्पादों में कृत्रिम सुगंध होती है उसके कारण कुछ लोगों को एलर्जी और अनचाहे दुष्परिणाम हो सकते हैं।

सलाह #7

सलाह #7

रसायन युक्त उत्पादों का उपयोग करने के बजाय हर्बल या त्वचा की देखभाल के प्राकृतिक उपायों को अपनाएँ क्योंकि ये कम नुकसानदायक होते हैं तथा इनका कोई दुष्परिणाम भी नहीं होता।

Story first published: Friday, May 27, 2016, 9:47 [IST]
English summary

7 Tips By Skin Care Experts That You Should Follow

Do you want to know what skin care experts say about how to attain great complexion? If yes, then follow these tips suggested by experts..
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