खरबूज के खूबसूरती सम्‍बंधी फायदे

Posted By: Super
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गर्मियां हर किसी को रास नहीं आती हैं लेकिन उन दिनों में आने वाले फल हर किसी को पसंद आते हैं। आम, तरबूज और खासकर खरबूज सभी को बहुत स्‍वादिष्‍ट लगते हैं।

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ये सभी फल इतने रसदार होते हैं कि इन्‍हें खाने से गर्मियों में सभी को राहत मिलती है। इसके कई बड़े-बड़े गुण होते हैं जो मानव शरीर के लिए लाभदायक होते हैं। क्‍या आपको खरबूज के गुणों के बारे में पता है, अगर नहीं तो बोल्‍डस्‍काई के इस आर्टिकल को ध्‍यान से पढ़ें।

खरबूज, शरीर के वजन को घटाने से लेकर बच्‍चे को जन्‍म देने वाली मां के लिए भी फायदेमंद होता है। खरबूज के कई सौंदर्य लाभ भी हैं। आप चाहें तो इसे अपने आहार में शामिल कर सकती हैं या फिर इसे किसी फेस पैक में मिला कर प्रयोग कर सकती हैं। आइये जानते हैं खरबूज हमारी त्‍वचा को कैसे सुंदर बनाता है।

 1. त्‍वचा को स्‍वस्‍थ बनाएं -

1. त्‍वचा को स्‍वस्‍थ बनाएं -

अगर आप खरबूज का सेवन करते हैं तो आपके शरीर में विटामिन के और ई की भरपूर मात्रा रहेगी, जिससे आपकी त्‍वचा सदा स्‍वस्‍थ बनी रहेगी। त्‍वचा का प्राकृतिक ग्‍लो भी खरबूज के सेवन से बरकरार रहता है।

 2. त्‍वचा को हाईड्रेट करें -

2. त्‍वचा को हाईड्रेट करें -

खरबूज में काफी सारा पानी होता है जिससे त्‍वचा में पानी की कमी नहीं होती है। शरीर हाईड्रेट रहने से शरीर के विषाक्‍त पदार्थ बाहर निकल जाते है और त्‍वचा में चमक आ जाती है और दाने व मुहांसे भी नहीं होते हैं।

3. त्‍वचा को चमकदार बनाएं -

3. त्‍वचा को चमकदार बनाएं -

खरबूज के सेवन से त्‍वचा काफी चमकदार हो जाती है क्‍योंकि इसमें विटामिन बी होता है, साथ ही साथ बेटाइन और कोलाइन होता है। यह, मृत त्‍वचा को भी हटाने का काम करता है। आप चाहें तो इससे फ्रूट मसाज भी ले सकती हैं।

 4. त्‍वचा को जवां बनाएं -

4. त्‍वचा को जवां बनाएं -

इसमें विटामिन ए और सी होते हैं जो त्‍वचा को सदा के लिए जवां बनाएं रखते हैं। खरबूज, ओटमिल और दही को बराबर मात्रा में मिला लें और 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगा छोड़ दें। इससे चेहरे पर दमक आती है।

5. झुर्रियों को होने से रोके -

5. झुर्रियों को होने से रोके -

खरबूज में फॉलिक एसिड होता है जो त्‍वचा को दमकदार बनाकर उसमें झुर्रियां होने से रोक देता है। साथ ही इसमें विटामिन सी होता है जो फ्री रेडिकल की ग्रोथ को रोक देता है। इस प्रकार आप हमेशा जवां दिखते हैं।

 6. त्‍वचा सम्‍बंधी रोग दूर करें -

6. त्‍वचा सम्‍बंधी रोग दूर करें -

स्‍कीन पर जले कटे के निशान या कोई चर्म रोग होने पर इस फल का सेवन और लेप काफी फायदेमंद होता है।

Story first published: Tuesday, March 22, 2016, 9:00 [IST]
English summary

खरबूज के खूबसूरती सम्‍बंधी फायदे

What effects does muskmelon have on your skin? Does it have any beauty benefits? Yes, like cucumber, there are various benefits of muskmelon for the skin. You can eat it raw or include it for making homemade beauty packs.
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