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टीवी देखने से बढ़ता है मोटापा
Diet Fitness
oi-Ankur
By Ankur
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एक अंग्रेजी वेबसाइट पर लिखे ऱिसर्च के मुताबिक आज जिंदगी बहुत भाग रही है। लोग एक समय एक से ज्यादा कम करने लगे हैं। लोग टीवी देखकर अपना खाना खाने का काम निपटाने लगते है जिसके चलते वो उन लोगों की तुलना में अधिक खा लेते हैं, जो खाने पर ध्यान देकर खाते है। इसकी जगह आराम से खाने से आप ज्यादा खाने की आदत में कटौती कर सकते हैं।
इसलिए जो लोग अपना वजन घटाना चाहते हैं वो टीवी देखते समय खाना ना खाये क्योंकि ऐसा करना उनके लिए काफी घातक सिद्ध हो सकता है।
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English summary
Cutting TV Time Reduces Weight Gain | टीवी देखने से बढ़ता है मोटापा
Story first published: Tuesday, June 19, 2012, 17:54 [IST]
Jun 19, 2012
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