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भगवान ना करे कि आपको दवाइयां खानी पड़े लेकिन अगर ऐसा होता है, तो कुछ बातों का ख्याल रखना बहुत जरुरी है। खासकर अगर आप एंटीबायोटिक दवाएं खा रहें हैं तब, तो अपने आहार पर विषेश नज़र रखें। एंटीबायोटिक दवाइयों के साथ क्या नहीं खाना चाहिये जिससे आपके शरीर पर इसका बुरा असर ना पड़े, इसी की जानकारी लेकर आज हम आए हैं, तो ज़रा ध्यान दीजियेगा।
बचे इनसे -
शराब
यह पेय दवाई के असर को पूरी तरह से कम करता है। इसकी वजह से दवाई असर करने का समय तो धीमा होगा ही साथ में दवाई अपना प्रभाव बहुत देर से करेगी। इसलिये आपको ना तो शराब पीना चाहिये और ना ही ऐसी कोई चीज़ लेनी चाहिये जिसमें शराब की मात्रा हो, यानी की कोई कफ सीरप या माउथवॉश।
शराब- यह पेय दवाई के असर को पूरी तरह से कम करता है। इसकी वजह से दवाई असर करने का समय तो धीमा होगा ही साथ में दवाई अपना प्रभाव बहुत देर से करेगी। इसलिये आपको ना तो शराब पीना चाहिये और ना ही ऐसी कोई चीज़ लेनी चाहिये जिसमें शराब की मात्रा हो, यानी की कोई कफ सीरप या माउथवॉश।
डेयरी प्रोडक्ट- डेयरी प्रोडक्ट यानी की दूध, दही, चीज़ या पनीर आदि एंटीबायोटिक दवाओं का असर कम कर देते हैं। डॉक्टर लोगों को मना करते हैं इसे लेने से क्योंकि इससे समस्या और भी ज्यादा बढ जाएगी। दवाई के साथ दूध लेने से डायरिया भी संभावना पैद हो सकती है।
फाइबर फूड- एंटीबायोटिक लेते समय आपको ऐसे आहारों से दूर रहना चाहिये जिसमें फाइबर की मात्रा अधिक पाई जाती हो जैसे, बीन्स और हरी पत्तेदार सब्जियां। इन सब्जियों से दवाई शरीर में ठीक तरह से अवशोषित नहीं होती।
उच्च अम्लीय वाले आहार- एसिडिक फूड जैसे, नींबू, टमाटर, मुसम्मी और तरल पेय एंटीबायोटिक दवाई का असर खतम कर देते हैं। इन फूड से शरीर में दवाई ठीक तरह से अवशोषित नहीं हो पाती या फिर ज्यादा समय लगाती है।
भारी खाना- जब तक आप बीमार हैं तब तक वह आहार ना खाएं जो आपका पाचन तंत्र ठीक से पचा ना पाए। कभी कभी ऐसे आहार ठीक से ना पचने के कारण दवाई के असर को खतम कर देते हैं।
