केवल रूप निखारने भर के लिये ही नहीं, हल्‍दी के और भी हैं औषधीय गुण

भारतीय मसालों की में हल्‍दी है जिसके सबसे ज्‍यादा औषधीय गुण हैं। यह पेट, त्‍वचा और शरीर की कई बीमारियों को दूर करने के लिये प्रख्‍यात है।

हम और आप त्‍वचा को निखारने के लिये हल्‍दी का प्रयोग करते हैं मगर क्‍या आप जातनी हैं कि हल्‍दी घाव, मोच, सदी-जुखाम, खांसी, एनीमिया, दांत दर्द और ऐसे ही हजार रोगों को ठीक कर सकती है?

FATHER'S DAY SPECIALS! Jabong discount of Rs 300 on Rs 999 shopping on all products

सामान्यता 240 से 500 मिग्रा हल्दी वो भी तीन बार में प्रयोग करने की हिदायत दी जाती है। हल्दी का अधिक सेवन ना करें। आज हम आपको हल्‍दी के औषधीय गुणों के बारे में बतांएगे, तो ज़रा ध्‍यान दें ...

दांतों की समस्‍यास के लिये: अगर आप हल्‍दी के पानी से (5 ग्राम हल्दी पाउडर, 2 लौंग और अमरूद के 2 सूखे पत्ते को 200 मिलीलीटर पानी में उबालें) से कुल्‍ला करेंगे तो आपको जल्‍द ही राहत मिलेगी।

हल्‍दी वाला दूध पीने का जबरदस्‍त फायदा

पेट की गड़बड़ी- छाछ या पानी में ताजी हल्‍दी की गांठ का रस निकाल कर मिला कर पीने से डायरिया में फायदा होता है।

स्‍किन की बीमारी: कच्‍छी हल्‍दी के जूस को अगर दाद या खुजली पर लगाया जाए तो फायदा होगा। आप हल्‍दी के जूस को शुद्ध शहद के साथ मिक्‍स कर के सेवन भी कर सकते हैं।

मासिक दर्द: मासिक के दिनों में पेट दर्द होने पर गरम पानी के साथ हल्दी को लेने से दर्द से राहत मिलती है।

एनीमिया: रोजाना शहद के साथ हल्‍दी का मिश्रण खाना चाहिये।

खसरा: हल्‍दी की जड़ का सूखा पावडर बना कर उसमें थोड़ी शहद मिक्‍स कर के उसके साथ करेले की पत्‍तियों का रस मिला कर खाना चाहिये।

दांतों में पीलापन: दांतों से पीलापन दूर करने के हल्दी में सेंधा नमक व सरसों का तेल मिलाकर दांतों को साफ करें।

सर्दी-जुखाम: 1/2 चम्‍मच हल्‍दी पावडर में 30 एम एल गरम पानी मिक्‍स कर के लें। इसके अलावा आप चाहें तो एक बर्तन में धीमी आंच पर दूध और को थोड़ी सी हल्‍दी के साथ उबालें और पियें।

मोच आने पर: हल्‍दी के पेस्‍ट को नींबू के साथ मिक्‍स कर के मोच पर लगा कर पट्टी बांध लें। दर्द चला जाएगा। इन घरेलू नुस्‍खों से ठीक करें पैर की मोच

डाइट में ज्‍यादा हल्‍दी से हो सकते हैं ये साइड इफेक्‍ट

भोजन में हल्‍दी का प्रयोग क्‍यूं करना चाहिये?

अगर रहना है निरोग तो रोज सुबह पियें हल्‍दी वाला पानी