बड़ी-बड़ी बीमारियों को दूर करे हल्‍दी, अदरक और दालचीनी की चाय

आज हम आपको हल्‍दी, अदरक और दालचीनी की ऐसी ड्रिंक बनाना सिखाएंगे जिसे पीने से आपके शरीर की हर बीमारी ठीक हो जाएगी। हम आपको इसके फायदे बताने वाले हैं और साथ में इसकी विधि भी बताएंगे।

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हाई बीपी, शुगर, पीसीओडी, गैस-एसिडिटी, शरीर की सूजन, मोटापा और ऐसी ही हज़ारो बीमारियां हैं जिससे आज कल हर आदमी पीडित है।

अगर हम आपको इन बीमारियों से लड़ने के लिये कोई एक ऐसी प्राकृतिक दवा बताएं जिसे आप नियमित रूप से पालन करें तो आप 100 प्रतिशत ठीक हो सकते हैं।

What Happens When You Drink Turmeric Water With Ginger?

जी हां, आज हम आपको हल्‍दी, अदरक और दालचीनी की ऐसी ड्रिंक बनाना सिखाएंगे जिसे पीने से आपके शरीर की हर बीमारी ठीक हो जाएगी। हम आपको इसके फायदे बताने वाले हैं और साथ में इसकी विधि भी बताएंगे।

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इस ड्रिंक को बनाने के लिये 1/2 चम्‍मच ताजा घिसी अदरक का जूस, 1/2 चम्‍मच हल्‍दी, 1 इंच दालचीनी का टुकड़ा और 400 एम एल पानी। गैस पर पानी उबलने के लिये रखें, फिर उसमें दालचीनी डालें और आंच को एक दम धीमा कर दें। फिर इसमें हल्‍दी और अदरक का जूस मिलाएं। 40 सेकेंड तक पकाएं और गैस बंद कर दें।

tea

अब इसे छान कर ठंडा या गरम पियें। अच्‍छा होगा कि आप कच्‍ची हल्‍दी का यूज़ करें पर यदि वह नहीं मिलती है तो आप हल्‍दी पावडर का यूज़ भी कर सकते हैं।

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इस ड्रिंक को सुबह खाली पेट नाश्‍ते के पहले लेना होगा और फिर रात को सोने से पहले पीना होगा। अब आइये जानते हैं इसके फायदे क्‍या क्‍या हैं:

ginger

शरीर को डिटॉक्‍स करे
यह प्राकृतिक चाय आपके खून से सारी गंदगी को बाहर निकालेगी और शरीर को हेल्‍दी और साफ बनाएगी ।

sinus

माइग्रेन से छुटकारा दिलाए
इस हर्बल ड्रिंक में सूजन को कम करने की शक्‍ती होती है और यह माइग्रेन के सिरदर्द से राहत दिलाता है।

vomit

मतली से आराम दिलाए
यह घोल पेट में एसिड लेवल को कम करता है जिससे मतली नहीं आती। यह प्रेगनेंट महिलाओं में मॉर्निंग सिकनेस को भी दूर करता है। यह भी पढ़ें- 7 बीमारियों की एक दवा= लहसुन+काली मिर्च+लौंग

Diabetes

मधुमेह के लिय रामबाण
यह प्राकृतिक ड्रिंक शरीर में ब्‍लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर के रखता है और मधुमेह के लक्षणों को ठीक करता है।

eating

अपच दूर करे
अगर आपका पेट हमेशा भरा भरा रहता है और उसमें गैस बनी रहती है तो आपको यह ड्रिंक जरुर पीना चाहिये। यह पेट के एसिड को बैलेंस करता है और अपच को दूर करता है। पीयें जीरे और गुड़ का पानी, दूर होंगी शरीर की सारी बीमारियां

periods

पीरियड्स के दर्द को दूर करे
इसमें सूजन को कम करने की क्षमता होती है इसलिये इसको पीने से क्रैंप्‍स दूर होते हैं।

weightloss

मोटापा कम करे
अगर आपको मोटापा है तो इस चाय को रोज सुबह खाली पेट और रात में डिनर के बाद पियें। इससे आपकी कैलोरी बर्न होगी तथा शरीर का मैटाबॉलिज्‍म इतना अच्‍छा हो जाएगा कि बिना महनत और डायटिंग किये ही वजन कम होने लगेगा।

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Story first published: Tuesday, October 18, 2016, 11:16 [IST]
English summary

What Happens When You Drink Turmeric Water With Ginger?

Once you learn about the health benefits of turmeric water and ginger, you can lead a healthier lifestyle guaranteed! Read here to know more about the beneficial effects of this super combo!
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