आयुर्वेद में भी लिखा है इन चीजों को दूध में मिलाके खाने से हो सकते है नपुसंक और बांझ

आयुर्वेद के अनुसार इन खाद्य पदार्थों को दूध से साथ नहीं लेना चाहिए। किन खाद्य पद्धार्थों को दूध से साथ नहीं लेना चाहिए जानने के लिए ये आर्टिकल पढ़ें।

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आयुर्वेद में कुछ चीजों को 'वृधु आहार’ कहा जाता है, यानि इन चीजों को दूध के साथ नहीं लेना। इन चीजों के सेवन से आप अपने आपको खतरे में डाल रहे हो, साथ ही अपने स्वास्थ्य से खिलवाड़ कर रहे हो।

आयुर्वेद के अनुसार, इन खाद्य पदार्थों का मिश्रण शरीर में सिस्टेमेटिक डिसऑर्डर कर सकता है। कुछ खाद्य पदार्थों के आपस में सेवन से नपुंसकता, अंधापन, पागलपन, बांझपन और आंतों की बीमारियां बढ़ सकती हैं।

आयुर्वेद में कहा जाता है कि, दूध एक ऐसा खादय पदार्थ है जो शरीर में विरुद्ध प्रभाव पैदा करता है। इसलिए इसे कई चीजों के साथ नहीं मिलाना चाहिए।

इस आर्टिकल में, हम आपको चार खाद्य पदार्थ बता रहे हैं जिनको दूध के साथ नहीं मिलाना चाहिए। किन चीजों को दूध के साथ नहीं मिलाना है, इसे जानने के लिए इस आर्टिकल को पढ़ें।

1. दूध के साथ फल: #1

1. दूध के साथ फल: #1

हम मुख्‍यतः फलों को स्मूडीज़ के साथ मिलाते हैं। लेकिन अधिकतर फ्रूट डेयरी बेस रखते हैं जैसे दूध और दही और ये स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

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केला, लीची, नींबू और संतरा जैसे फल पाचन पर गर्मी पैदा करते हैं, जब कि दूध कूलिंग इफेक्ट डालता है।

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जब ये खाद्य पदार्थ पेट में टूटते हैं तो ये खट्टे होते हैं। जब दूध और फल साथ में लिए जाते हैं तो ये पाचन पर विपरीत प्रभाव डालते हैं।

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ये पेट में असंतुलन पैदा करते हैं जिससे पेट में ‘अमा' या जहरीले पदार्थ बनते हैं। इसके परिणामस्वरूप जुकाम, खांसी, कफ और एलर्जी होती है। इसलिए इन खादय पदार्थों को दूध के साथ नहीं लेना चाहिए।

2. दूध और मांसt: #1

2. दूध और मांसt: #1

दूध एक सम्पूर्ण भोजन है, यह केन्द्रित और पोषण से भरपूर होता है।

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पाचन तंत्र इन्हें पचाने और तोड़ने में समय लगाता है।

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मीट के साथ ही प्रोटीन की मात्रा लग माध्यम से लेना पाचन तंत्र पर दबाव डालता है।

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और भी, अन्य खादय पदार्थों की तरह दूध भी छोटी आंत में टुकड़े होता है। ऐसे में जब दूध रहता है तो पेट पाचन रस नहीं बना पाता है। इसलिए दूध के साथ ये साथ सही नहीं है।

3. दूध और मछली: #1

3. दूध और मछली: #1

आयुर्वेद के अनुसार दूध और मछली को साथ लेने से पेट में जहरीले पदार्थ पैदा होते हैं।

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आयुर्वेद के अनुसार ये अमा या जहरीले पदार्थ बीमारियों की जड़ हैं।

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यह मिश्रण त्वचा पर भी अमा प्रभाव डालता है और त्वचा से जुड़ी कई बीमारियाँ हो सकती हैं।

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यह शरीर के कई क्रियाओं को और हार्ट को परेशानी में डाल सकती हैं। इसलिए दूध को मछली के साथ नहीं खाना चाहिए।

4. दूध और नमक : #1

4. दूध और नमक : #1

दूध और नमक एक दूसरे के विपरीत हैं इसलिए ये विपरीत प्रभाव डालते हैं।

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दूध को कई व्यंजनों का आधार माना जाता है, ऐसा मानकर हम शरीर को नुकसान पहुंचा रहे हैं।

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इन दोनों चीजों को एक साथ लेने का प्रभाव आपको एकदम से नहीं दिखेगा। यह आपको कई सालों बाद प्रकट होगा।

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आप इस बात का ध्यान रखें कि दूध और नमक का सेवन एक साथ नहीं करें, नहीं तो शरीर को नुकसान हो सकता है।

Story first published: Saturday, May 13, 2017, 11:25 [IST]
English summary

आयुर्वेद में भी लिखा है इन चीजों को दूध में मिलाके खाने से हो सकते है नपुसंक और बांझ

Ayurveda recommends not to combine these foods with milk. Read this article to know about the foods that should not be mixed with milk.
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