बैंगन का पानी: गलाएं जमी हुई चर्बी और घटाए कोलेस्‍ट्रॉल

यह दवा है बैंगन का पानी, जो कि प्राकृतिक तरीके से खून को साफ करने और मोटापा घटाने का काम करता है। इस ड्रिंक में ढेर सार एंटीऑक्‍सीडेंट और फाइबर होता है जो कि बॉडी में जमे घातक लिपिड को निकालता है।

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जो लोग मोटापे और कोलेस्‍ट्रॉल से परेशान हैं, उनके लिये अब एक प्राकृतिक दवा खोज ली गई है। ये प्राकृतिक दवा पोषक तत्‍वों से भरी हुई है और बेकार की चर्बी को गलाने में मदद करती है।

रोज़ एक गिलास भिंडी का पानी पीने से होंगे ये सारे लाभ

यह दवा है बैंगन का पानी, जो कि प्राकृतिक तरीके से खून को साफ करने और मोटापा घटाने का काम करता है। इस ड्रिंक में ढेर सार एंटीऑक्‍सीडेंट और फाइबर होता है जो कि बॉडी में जमे घातक लिपिड को निकालता है और कैलोरीज़ बर्न करता है।

घुटने की सूजन और दर्द को खींचता है ये नींबू का नुस्‍खा

इसमें मौजूद फाइबर कंटेंट गैस और कब्‍ज को दूर करता है। इसमें मैगनीशियम और आयरन होने की वजह से एनीमिया से छुटकारा मिलता है। अब आइये जानते हैं इस ड्रिंक को बनाते कैसे हैं और पीते कैसे हैं।

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सामग्री-

  • 1 मध्‍यम आकार का बैंगन
  • 1 नींबू का रस
  • 1 लीटर पानी
  • 1 ग्‍लास कंटेनर

बनाने का तरीका :

  1. सबसे पहले बैंगन को एप्‍पल साइडर वेनिगर या बेकिंग सोडा से धो लीजिये। 
  2. उसके बाद इसे 1 इंच के टुकड़ों में काट लीजिये। 
  3. इन क्‍यूब्‍स को ग्‍लास कंटेनर में डाल कर पानी से भर दीजिये। 
  4. अब नींबू का रस निचोड़ कर इसमें मिला दीजिये। 
  5. इस ड्रिंक को फ्रिज में रख कर रातभर छोड़ दीजिये।
drink

कैसे लेना है:

  1. शरीर को डिटॉक्‍स करने के लिये इस ड्रिंक को हर म‍हीने, 7 दिनों तक लेना है। 
  2. आप चाहें तो इसे हफ्ते में 3 बार भी पी सकते हैं। 
  3. एक लीटर पेय को थेाड़े थोड़े भाग में कर के भी पिया जा सकता है। (एक कप खाने से पहले)
  4. बेस्‍ट रिजल्‍ट पाने के लिये इसे पीने के साथ साथ डाइट में ढेर सारी सब्‍जियां और फलों का सेवन करें। साथ ही मैदे और जंग फूड से दूर रहें।

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Story first published: Saturday, February 18, 2017, 12:42 [IST]
English summary

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If you prepare, and drink eggplant water, you will have better health overall and lose weight, and you’ll have more energy to keep your body going through all the tasks of your day-to-day life.
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