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पेट की समस्याओं का सारा हल है ग्रीन टी?
ग्रीन टी लोगों में काफी पॉपुलर हो चुकी है, इसका कारण है कि इसमें बहुत सारा एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल पाया जाता है जो शरीर को स्वस्थ्य और चेहरे को सुंदर बनाता है। ग्रीन टी पीने से चेहरे से झुर्रियां, दाग-धब्बे, मुंहासे, सर्न टैन और यहां तक कि स्किन कैंसर से छुटकारा मिलता है।
आज कल लोग ग्रीन टी बैग को अपने ऑफिस के दराज में ही रखते हैं और समय समय पर पीते रहते हैं। पर क्या आप जानते हैं कि ग्रीन टी पेट के कई रोगों को दूर करने में सहायक होती है? ग्रीन टी पेट दर्द, मोटापा और पेट में गैस बनने से रोकती है। आइये जानते हैं कि ग्रीन टी पेट के लिये किस तरह से फायदेमंद होती है।
ग्रीन टी फेस पैक लगा कर बन जाएं रानी
पेट दर्द
अगर पेट दर्द हो रहा हो तो दूध वाली चाय के बजाए ग्रीन टी में थोड़ा सा अदरक मिला कर पीजिये।
पेट में अल्सर
अगर पेट में अल्सर की वजह से दर्द हो रहा है तो, ठंडी ग्रीन टी पीजिये। इसमें बहुत सारा एंटीऑक्सीडेंअ होता है जो कि पेट के लिये फायदेमंद होते हैं।
पेट अपसेट
अगर पेट खराब है तो गरम ग्रीन टी में दालचीनी पाउडर में नींबू का रस मिला कर पीजिये।
पेट की जलन
पेट में अगर लगातार जलन हो रही है, तो 1 कप ग्रीन टी में 2 चम्मच पुदीना मिक्स कर के पीजिये।
पेट में ऐंठन
पीरियड के समय पेट में ऐंठन होती है तो उसे ठीक करने के लिये ग्रीन टी पीजिये। क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है जो कि कोलोन को साफ करती है।
पेट में गैस
ग्रीन टी में अगर पिपरमिंट मिला कर पिया जाए तो पेट में गैस नहीं बनती। तो हर सुबह खाली पेट ग्रीन टी पीजिये।