लोबान तेल के असरदार स्‍वास्‍थ्‍य लाभ

Posted By: Super
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लोबान का तेल,काफी लाभकारी होता है लेकिन लोग इसके लाभ के बारे में बहुत कम जानते हैं। इसका इस्‍तेमाल भारत में काफी कम किया जाता है लेकिन पुराने जमाने में इजिप्‍ट, ग्रीक, रोमन और अन्‍य देशों में इसका भरपूर इस्‍तेमाल किया जाता था। इससे शरीर को आराम, राहत और मूड को शांति मिलती है।

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अगरबत्ती, धूप और हवन सामग्री के निर्माण में लोबान का प्रयोग होता है । लोबान का प्रयोग दवा के रूप में भी होता है। लोबान से दर्दनाक गठिया के इलाज में मदद मिल सकती हैं। इसका उपयोग प्रायः सिरदर्द की दवा बनाने में होता रहा है।

1. ध्‍यान लगाने के लिए-

1. ध्‍यान लगाने के लिए-

इसे भौं के बीच में लगाएं और उसके बाद ध्‍यान करें।

2. मेडीटेशन:

2. मेडीटेशन:

इस तेल को लैवेंडर के साथ मिक्‍स करें और अपने चेहरे पर सुबह और शाम लगाएं।

 3. झुर्रियां दूर करने में:

3. झुर्रियां दूर करने में:

चेहरे पर झुर्रियां हो जाएं, तो इसे अपने चेहरे पर लैवेंडर के साथ मिक्‍स करके लगाया जा सकता है।

 4. चिंता:

4. चिंता:

इस ऑयल की कुछ बूंदें ले और अपने हाथों में मल लें और गहरी सांस लेकर सूंघे। इससे चिंता मुक्‍त हो जाएंगे आप।

5. तनाव से मुक्ति:

5. तनाव से मुक्ति:

अगर आपको बहुत ज्‍यादा तनाव रहता है तो अपनी कनपटी और गर्दन पर इसे अच्‍छी तरह लगा लें। इससे तनाव दूर हो जाएगा।

 6. घाव:

6. घाव:

अगर कहीं कोई कट लग जाएं या कोई घाव हो जाएं, तो इस तेल को लगा लें, इससे घाव तेजी से भरता है।

7. इम्‍यून सपोर्ट:

7. इम्‍यून सपोर्ट:

इम्‍यून को स्‍ट्रांग करने के लिए आप गेटालिन कैप्‍सुल में कुछ बूदें इसकी मिलाकर लें। इससे राहत मिलती है।

8. दाग:

8. दाग:

चेहरे पर कोई दाग हो, तो इस तेल को गरी के तेल के साथ मिलाकर लगा लें।

 9. बेहतर नींद और सपना:

9. बेहतर नींद और सपना:

अपने बिस्‍तर पर हल्‍का सा छिडकने से नींद अच्‍छी आती है।

 10. पैरों के लिए:

10. पैरों के लिए:

पैरों को पैडीक्‍योर करने के दौरान लोबान तेल का इस्‍तेमाल अच्‍छा रहता है। इसे तलवों पर लगाना चाहिए।

11. कफ निकलना:

11. कफ निकलना:

अगर आपको कफ ज्‍यादा बनता है तो इसे गले में लगाएं, इससे इरीटेशन से राहत मिलती है।

 12. फ्रस्‍टेशन:

12. फ्रस्‍टेशन:

फ्रस्‍टेशन होने पर कानों और कलाई पर इसे लगा लें, इससे आराम मिलता है।

 13. कीट काट लेने पर:

13. कीट काट लेने पर:

अगर कोई कीड़ा या काट लें, तो इसे उस स्‍थान पर लगा लें।

 14. मूड अच्‍छा करें:

14. मूड अच्‍छा करें:

इसे गर्दन और कानों के पीछे लगाने से मूड अच्‍छा हो जाता है।

15. सूजन कम करे:

15. सूजन कम करे:

इस तेल को प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं तो आराम मिलता है।

Story first published: Friday, March 27, 2015, 11:10 [IST]
English summary

Benefits Of Frankincense Essential Oil

Frankincense is the one essential oil I would not go without. They say, when in doubt, use Frankincense.
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