बीमारियों के कुछ सामान्य लक्षण जो आपको जानने चाहियें

कुछ सामान्य लक्षण जानना बिमारियों से लड़ने के लिए बेहद जरूरी है| इन लक्षणों के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं होने से हम केवल खांसी, जुकाम, बुखार को ही जानते हैं।

हम आपको बता रहे हैं ऐसे ही कुछ सामान्य लक्षण जिनके बारे में आप शायद कम ही जानते हैं। बीमारियों के कुछ सामान्य लक्षण जो आपको जानने चाहियें

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1: मांसपेशियों में ऐंठन या जकड़न
यह मांसपेशियों में होने वाली एक अनैच्छिक और असामान्य सिकुड़न है। यदि मांसपेशियां ज्यादा जकड जाएँ तो यह दर्दभरा हो सकता है| मांसपेशियों में यह जकड़न तनाव, दवा, और ज्यादा व्यायाम करने से हो सकती है।

2: चक्कर आना
चक्कर आने को डिसओरिएंटेशन इन स्पेस के नाम से भी जाना जाता है, यह अस्थिरता की स्थिति है जिसमें सिर में कुछ मूवमेंट होने लगता है जिससे यह घूमने लगता है, सिर में हल्कापन होने लगता है और चक्कर आने लगते हैं| इससे आपका संतुलन बिगड़ जाता है और आप गिर भी सकते हैं| READ: चक्‍कर आने की बीमारी का घरेलू उपचार

3: सांस की घरघराहट
यह अस्थमा में होने वाला मुख्य लक्षण है| यह सीटी जैसी आवाज है जो कि फेफड़ों से आने वाली हवा के एक या ज्यादा तरफ से रुकने के कारण आती है| जिनको सांस की घरघराहट होती है उन्हें सांस लेने में भी भारीपन होता है|

4: सुन्नापन
यह सिहरन या झनझनाहट के नाम से भी जानी जाती है इसमें शरीर के उस हिस्से में पिन चुभने जैसा महसूस होता है| इसका सम्बन्ध तंत्रिकाओं की कार्यप्रणाली से है| यह नस में चोट लगने या नस के दबने से हो सकती है|

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5: अनिद्रा
यह सोने से सम्बंधित समस्या है| अनिद्रा की स्थिति में लोग सो नहीं पाते या बहुत कम सोते हैं|

6: उबाक या मितली
इसमें पेट के ऊपरी भाग और सिर में असहज स्थिति पैदा होती है जिससे उलटी करने की इच्छा होती है|

7: सीने में जलन
यह भी असहज स्थिति है जिसमें छाती में जलन होती है, स्तन की हड्डी के नीचे यह जलन बीच-बीच में उठती है|

8: हॉट फ़्लैश
यह गर्मी निकलने का लक्षण है जिसमें चेहरा लाल हो जाता है और पसीना निकलता है| यह रजोनिवृति या रजोनिवृति के आस-पास की स्थिति होने का लक्षण है|

9: गैस
डकार, पेट में हलचल, या गैस भी आपको परेशान कर सकती है| अधिकतर बार यह खाने पर आपके गैस की मात्रा निकालने पर निर्भर करती है|

10: थकान
थकान से तात्पर्य थकावट, सुस्ती, आलसीपन, और शारीरिक और मानसिक कमजोरी की स्थिति है|