40 वर्ष की उम्र के हर पुरुष को जरुर करवाने चाहिये ये जरुरी टेस्‍ट

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आजकल मेडिकल परीक्षणों (टेस्ट) के बारे में बहुत कुछ लिखा जा रहा है। टेस्ट की एक विस्तृत सूची है तथा प्रत्येक पुरुष को, विशेषकर जिन्होंने चालीस वर्ष की उम्र पार कर ली हो, साल में एक बार ये टेस्ट अवश्य करवाने चाहिए।

इन टेस्ट के लिए लगने वाले पैसे और समय के कारण बहुत से लोग इन परीक्षणों को करवाने में संकोच महसूस करते हैं। हालाँकि यह बात ध्यान देने योग्य है कि जिस प्रकार की तेज़ गति की ज़िन्दगी हम जी रहे हैं, तनाव और प्रदूषण का स्तर आदि के कारण अधिकाँश लोग जीवन शैली से संबंधित बीमारियों से ग्रसित हो रहे हैं।

यदि समय रहते इन पर ध्यान नहीं दिया गया तो ये घातक सिद्ध हो सकती हैं। अत: इन टेस्ट को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए।

  Important Medical Tests For Men

आइए उन परीक्षणों के बारे में जाने जिन्हें प्रत्येक उस पुरुष को करवाना चाहिए जिसकी उम्र चालीस वर्ष हो गयी हो। सबसे पहले यह देखना चाहिए कि आपका वज़न आवश्यकता से अधिक तो नहीं है।

Obesity

अपना बॉडी मास इंडेक्स चेक करें। जिन लोगों का वज़न आवश्यकता से अधिक होता है उन्हें भविष्य में डाइबिटीज़ और हृदय से संबंधित बीमारियाँ होने की संभावना अधिक होती है।

Cancer

कैंसर की जांच करवाएं। कैंसर के खतरे के कई कारण हो सकते हैं जैसे परिवार में किसी को कैंसर होना, किसी नज़दीक के रिश्तेदार को कैंसर होना, जीवन शैली से संबंधित समस्याएं जैसे धूम्रपान आदि।

हर आदमी को पता होने चाहिये प्रोस्‍टेट कैंसर के ये 5 लक्षण

प्रोस्टेट कैंसर सबसे अधिक महत्वपूर्ण जांच है जो प्रत्येक पुरुष को करवानी चाहिए। पुरुषों में कोलोरेक्टल कैंसर भी बहुत आम है। इसका पता लगाने के लिए कोलोनोस्कोपी की जाती है।

heart attack

जिन लोगों के परिवार में हृदय से संबंधित बीमारियों का इतिहास रहा है उन्हें कोलेस्ट्राल की जांच करवाने की सलाह दी जाती है। हमेशा अपने एचडीएल (अच्छा कोलेस्ट्राल), एलडीएल (खराब कोलेस्ट्राल) और ट्राईग्लिसराइड के स्तर की जांच करवाते रहें। एलडीएल तथा ट्राईग्लिसराइड का अधिक स्तर घटक सिद्ध हो सकता है क्योंकि यह हृदय की अधिकाँश बीमारियों का सबसे आम कारण होता है।

BP check

ऐसे लोग जिन्हें हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है उन्हें नियमित तौर पर अपने ब्लड प्रेशर की जांच करवाते रहना चाहिए। यदि आवश्यकता हो तो इसे नियंत्रण में लाने के लिए दवा का सेवन करना चाहिए।

हाई ब्‍लड प्रेशर को कैसे दूर करती है गुणकारी लहसुन

हाई ब्लड प्रेशर के कारण हृदय, किडनी और आँखों से संबंधित बीमारियाँ हो सकती है। डाइबिटीज़ की जांच के लिए ब्लड शुगर की जांच करवाते रहना चाहिए।

Medical Test

स्वस्थ जीवन शैली के लिए के लिए साल में एक बार मेडिकल जांच करवाना बहुत आवश्यक है। ध्यान रहे कि आप अच्छे डॉक्टर का मार्गदर्शन लें तथा ये जांच किसी प्रोफेशनल और जानी मानी पैथोलॉजी लेबोरेटरी में ही करवाएं।

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Story first published: Wednesday, August 10, 2016, 11:00 [IST]
English summary

Important Medical Tests For Men

Take a look at the important medical tests that men should take up. These are the essential tests that men at certain age should takeup.
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