हर रोग से छुटकारा दिलाएगी 1 कप तुलसी और हल्‍दी की चाय

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आज की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोग ऐसे हैं जो ना तो ठीक से खाते हैं और ना ही ठीक से सो पाते हैं। इसमें से ज्‍यादातर नौकरी शुदा लोग हैं जिसमें से युवाओं की संख्‍या ज्‍यादा है।

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अच्‍छी दिनचर्या ना होने से शरीर को कई रोग लग जाते हैं, जिसकी वजह से हमें रोज़ डॉक्‍टरों के चक्‍कर लगाने पड़ते हैं। तो अगर आप भी इनमें से एक हैं तो आज हम आपको एक नेचुरल ड्रिंक के बारे में बताएंगे, जिसे रोजाना नियमित पीने से आप का शरीर रोगों से मुक्‍त हो जाएगा।

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यह पेय है तुलसी और हल्‍दी का, जिसमें आधी मुठ्ठी तुलसी को एक कप पानी में उबाल कर उसमें आधा चम्‍मच हल्‍दी पावडर या ताजी हल्‍दी की गांठ को काट कर मिला दें। फिर इसे गरम करें और पेय को छान कर पी जाएं। आइये जानते हैं इस पेय को पीने से क्‍या क्‍या लाभ मिलते हैं।

cough

कफ से दिलाए छुटकारा
तुलसी और हल्‍दी का मिश्रण कफ को दूर करने के लिये काफी फायदेमंद हो सकता है क्‍योंकि यह गले की सूजन को दूर करता है और कफ को भगाता है।  कफ से दो दिनों में छुटकारा दिलाएगा ये पावरफुल ड्रिंक

asthma

अस्‍थमा के लिये
यह पेय respiratory tract को चौड़ा करता है जिससे सांस लेने में आसानी होती है और अस्‍थमा से आराम मिल जाता है।

kidneys

किडनियों को साफ करे
यह घरेलू पेय आपकी किडनियों से गंदगी को साफ करने में मदद करती है और आपके शरीर को शुद्ध और स्‍वस्‍थ बनाती है।  किडनी को साफ-सुथरा रखे ये आहार

depression

तनाव दूर करे
इसे पीने से दिमाग की नसें शांत होती हैं और दिमाग तक ब्‍लड का फ्लो बढता है जिससे तनाव दूर होता है।

constipation

कब्‍ज से छुटकारा
इसे नियमित पीने से पेट की सभी तकलीफें जैसे कब्‍ज आदि दूर होता है। कब्‍ज से छुटकारा पाने के 15 घरेलू उपचार

acidity

एसिडिटी भी दूर करे
यह पेट में जा कर एसिड के लेवल को बैलेंस करता है जिससे एसिडिटी दूर होती है।

ulcer

अल्‍सर ठीक होता है
यह एक नेचुरल ड्रिंक है, जो शरीर की हर समस्‍या को ठीक करता है, जैसे पेट या मुंह का अल्‍सर आदि।

Tulsi Tea

पाचन क्रिया सुधारे
यह खाना पचाने वाले जूस को सक्रिय करता है, जिससे पाचन क्रिया दुरुस्‍त होती है और खाना बडे़ आराम से हजम होता है।

headache

सिरदर्द दूर करे
इस ड्रिंक को रोजाना सुबह पीने से आपको साइनस और तनाव की वजह से पैदा हुए सिरदर्द से छुटकारा मिल सकता है।

allergy

एलर्जी से छुटकारा मिलता है
यह ड्रिंक आपके शरीर को अंदर से डिटॉक्‍स करता है और कुछ प्रकार की एलर्जी से छुटकारा भी दिलाता है।

cancer

कैंसर से बचाए
प्रोस्‍टेट कैंसर और ब्रेस्‍ट कैंसर इसको पीने से नहीं होते क्‍योंकि इस पेय में पावर फुल phytonutrients पाए जाते हैं।

cholestrol

कोलेस्‍ट्रॉल घटाए
यह शरीर में जमा हुए फैट टिशू को घोल देता है जिससे कोलेस्‍ट्रॉल कम होने लगता है।

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Story first published: Tuesday, September 27, 2016, 14:06 [IST]
English summary

What Happens When You Drink Tulsi Water With Turmeric Every Morning

Did you know that the mixture of tulsi and turmeric come with a number of health benefits?
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