Just In
- 1 hr ago First Date Tips: पहली ही डेट में पार्टनर को करना है इम्प्रेस तो ध्यान रखें ये जरूरी बात
- 2 hrs ago हीरामंडी की प्रीमियर पर सितारों सा झिलमिल वाइट शरारा सेट पहन पहुंची आलिया भट्ट, लाखों में हैं कीमत
- 4 hrs ago Real Vs Fake Shampoo : आपका शैंपू असली है या नकली, इन ट्रिक्स से पता करें अंतर
- 5 hrs ago Eggs Freeze कराएंगी मृणाल ठाकुर, कौन और कब करवा सकता है एग फ्रीज जानें यहां
Don't Miss
- News Lok Sabha Election: दूसरे चरण की वोटिंग से पहले राहुल गांधी बोले- 'मित्र काल' से निकालने का चुनाव
- Movies बेटे ज़ोरवार को सीने से चिपकाए इस हालत में दिखी हसीना, नवजात संग मां को ऐसे देख सताई लोगों को चिंता
- Education IIT JEE Advanced 2024: जईई एडवांस के लिए 27 अप्रैल से होंगे आवेदन शुरू, देखें परीक्षा तिथि फीस व अन्य डिटेल्स
- Technology इस दिन होने जा रहा Apple का स्पेशल इवेंट, नए iPad के साथ इन प्रोडक्ट्स की हो सकती है एंट्री
- Finance Bengaluru Lok Sabha Election 2024: फ्री Rapido,बीयर.! वोटिंग प्रतिशत बढ़ाने के लिए वोटर्स को दिए जा रहे ऑफर्स
- Travel 5 दिनों तक पर्यटकों के लिए बंद रहेगा शिमला का 'द रिट्रीट', क्या है यह और क्यों रहेगा बंद?
- Automobiles करोड़ों की संपत्ति का मालिक, लग्जरी कारों का कलेक्शन, फिर भी Maruti की इस कार में चलते दिखे Rohit Sharma
- Sports Japan Open 2023: सेमीफाइनल में पहुंचे लक्ष्य सेन, एचएस प्रणय की विक्टर एक्सेलसन से भिड़ंत आज
एक्यूपंक्चर से दूर करें मेनोपॉज की तकलीफ
हमारे देश में एक्यूपंक्चर के बारे में बहुत ही कम लोग जानते हैं। एक्यूपंक्चर दर्द से राहत दिलाने या चिकित्सा प्रयोजनों के लिए शरीर के विभिन्न बिंदुओं में सुई चुभाने और हस्तकौशल की प्रक्रिया है।
READ: कितना असरदार एक्युपंक्चर?
एक्यु चीनी भाषा का शब्द है, जिसका मतलब है पॉइंट, यानी अगर शरीर के कुछ खास पॉइंट्स पर सूई से पंक्चर (छेद) कर इलाज किया जाए तो एक्युपंक्चर कहलाता है और अगर उन्हीं पॉइंट्स पर हाथ से या किसी इक्युपमेंट से दबाव डाला जाए तो एक्युप्रेशर कहलाता है।
READ: रजोनिवृत्ति के संकेत और लक्षण
एक्यूपंक्चर से अब कई इलाज संभव हैं जैसे, वो महिलाएं जो मेनोपॉज यानी की रजोनिवृत्ति के लक्षण से गुजर रही हैं, उनके लिये यह वरदान है। यह एक प्राकृतिक इलाज है तो अगर आपको भी मूड स्विंग, मसापेशियों में दर्द होता है तो तुरंत ही एक्यूपंक्चर थैरेपी करवाएं। आइये जानते हैं एक्यूपंक्चर के बेहतरीन फायदे रजोनिवृत्त महिलाओं के लिये।
ड्रिपेशन घटाएं
रजोनिवृत्ति के समय मूड स्विंग होना आम बात है। एक्यूपंक्चर करवाने से आपके शरीर के हार्मोन बैलेंस होगें और अवसाद तथा मूड स्विंग से छुटकारा मिलेगा।
शरीर का दर्द
यह बॉडी पेन, बैक पेन आदि को कम करता है।
थकान से राहत
इस दौरान महिलाओ को थोड़ा सा ही काम कर लेने भर से ही थकान होने लगती है। ऐसा शरीर में बढते और घटते हार्मोन की वजह से होता है। एक्यूप्रेशर से एनर्जी का लेवल बढ जाता है और थकान मिटने लगती है।
हॉट फ्लैश का उपचार
रिसर्च के मुताबिक एक्यूप्रेशर से इंडोर्फिन नामक हार्मोन शरीर में रिलीज किया जाता है, जो कि दुनियाभर में कई जगह की महिलाओं को हॉट फ्लैश से मुक्ती दिलाने के लिये प्रयोग किया जाता है।
मूड स्विंग से निजात
हार्मोन सिस्ट के बैलेंस ना होने की वजह से मूड में परिर्वतन होते हैं। मगर एक्यूपंक्चर करवाने से महिलाओं का मूड और एनर्जी बैलेंस हो जाता है।