Just In
- 1 hr ago Curd Benefits For Skin: रोजाना चेहरे पर दही मलने से पिग्मेंटेशन और मुंहासे की हो जाएगी छुट्टी, खिल उठेगा चेहरा
- 3 hrs ago IPL 2024: कौन हैं क्रिकेटर केशव महाराज की स्टाइलिश वाइफ लेरिशा, इंडिया से हैं स्पेशल कनेक्शन
- 5 hrs ago 'हीट वेव' से बचाने के लिए चुनाव आयोग ने जारी की एडवाइजरी, सेफ रहने के लिए हाइड्रेड रहें और ये काम न करें
- 7 hrs ago तपती गर्मी में भी नहीं सूखेगा तुलसी का पौधा, बस अपनाएं ये छोटे-छोटे टिप्स
Don't Miss
- News पति के खिलाफ चुनाव प्रचार करने को मजबूर कांग्रेस विधायक अनुभा मुंजारे, बालाघाट सीट पर त्रिकोणीय मुकाबला
- Movies 34 सालों से करिश्मा कपूर के साथ लगातार हो रहा है ऐसा... अब हसीना ने तोड़ ही दी चुप्पी
- Technology Amazon से Samsung, Oneplus समेत इन फोल्डेबल फोन्स को सस्ते में खरीदें, जल्दी करें, यहां देखें लिस्ट
- Travel खुल गया है लद्दाख पहुंचने का नया रास्ता, मनाली से लेह को जोड़ने वाला यह है सबसे छोटा रूट
- Finance 4 ETF Mutual Fund ने 3 साल में इन्वेस्टरों को दिया जबरदस्त रिटर्न
- Education एनआईओएस कक्षा 10वीं, 12वीं हॉल टिकट 2024 हुए जारी, जानें कैसे करें डाउनलोड
- Automobiles Tesla को टक्कर देने के लिए Xiaomi ने लॉन्च की पहली इलेक्ट्रिक कार, सिंगल चार्ज में मिलेगी 810KM की रेंज
- Sports Japan Open 2023: सेमीफाइनल में पहुंचे लक्ष्य सेन, एचएस प्रणय की विक्टर एक्सेलसन से भिड़ंत आज
नई मम्मियों को ऐश से सीखनी चाहिए ये 4 जरूरी बातें
दुनिया की कुछेक सुंदर महिलाओं में भारत की अभिनेत्री, ऐश्वर्या राय का नाम आता है। हर किसी की आंखें उनकी सुंदरता पर टिकी रहती हैं।
ऐश्वर्या राय ने सफल कॅरियर बनाने के बाद, अभिषेक बच्चन से शादी की और उसके बाद एक बेटी को जन्म दिया। हर नई मां को ऐश्वर्या राय से कुछ सबक लेना चाहिए, जो कि निम्न हैं:
READ: 35 की उम्र के बाद मां बनने के लिए 35 टिप्स
1. सबसे पहले संतान: कई औरतों का मानना होता है कि संतान उनके कॅरियर में आडे आती है, वे उसे अकेला छोड़कर काम करने लग जाती हैं। लेकिन ऐश्वर्या ने ऐसा नहीं किया। जब वह गर्भवती हुई तो कई लोगों ने कहा कि उनका कॅरियर बर्बाद है आदि...। लेकिन फिर भी उन्होने अपनी बच्ची को जन्म दिया और सबसे पहले बच्चे की परवरिश पर ध्यान दिया।
READ: नेचुरल डिलवरी टिप्स और गर्भावस्था सलाह
2. मोटापा भी सुंदर लगे: जब आप मां बन जाती हैं तो मोटापा आपके लिए महत्व नहीं रखता है। ऐसा ऐश्वर्या राय का मानना है। उनका कहना है कि सबसे पहले आप बच्चे को अच्छे से पालें, उसके बाद ही कुछ और करें। बस खुद को अच्छे से रखें ताकि आपको बाद में स्वास्थ्य समस्या न होने पाएं। प्रॉपर काजल लगाएं, लिपग्लॉस से होंठों को मुलायम रखें और सुंदर दिखें, क्योंकि यह भी रूटीन का हिस्सा है।
3. कॅरियर को दरकिनार न करें: ऐश्वर्या का मानना है कि बच्चे आपके कॅरियर का अंत नहीं कर देते हैं। बस कुछ समय तक उन्हे अच्छी परवरिश दें, उसके बाद अपने काम पर ध्यान देने की शुरूआत कर सकते हैं। हाल ही में ऐश्वर्या ने जज्बा की शूटिंग खत्म की और अब वह कुछ और फिल्मों की स्क्रीप्ट पढ़ रही हैं।
READ: प्रेगनेंसी के बाद महिलाओं का वजन क्यूं बढ़ जाता है
4. सही समय पर वजन घटाना: मां बनने के बाद अक्सर मोटापा आ जाता है, ऐसे में आप स्वास्थ्य सही करने के बाद खुद पर ध्यान देना शुरू कर दें। ऐश्वर्या राय ने गर्भावस्था के बाद, कैलेंडर में शूट किया, जिसमें वह बेहद खूबसूरत दिख रही थी। इस बारे में उनका कहना है कि उनहोने सही समय पर ही अपने वजन पर ध्यान देना शुरू कर दिया था ताकि वह भद्दी न दिखें। उन्होने वर्कआउट के साथ योगा भी किया।