गर्भवती महिलाओं को बहस और झगड़े से दूर क्यों रहना चाहिए?

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By Super

| Updated: Thursday, April 2, 2015, 9:39 [IST]

जब आप तनाव में होती हैं तो शरीर के सारे हार्मोन्स अपना संतुलन खोने लगते हैं। यह कहीं ना कहीं आपके होने वाले बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। इसका हाथों-हाथ असर नहीं दिखता है लेकिन इसका धीरे-धीरे प्रभाव होता है और बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास पर प्रभाव पड़ता है। बहुत से अध्ययनों से यह बात पुख्ता हो चुकी है कि टेंशन और तनाव का भ्रूण पर प्रभाव पड़ता है।

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जब आप गर्भवती होती हैं तो उस समय पर किसी भी कारण और किसी भी स्थिति में थोड़ा सा भी तर्क आपमें भावनाओं का प्रवाह ला सकता है। आप इसी बारे में सोचती रहेंगी और पश्चाताप या अफसोस करती रहेंगी जिससे तनाव ज्यादा बढ़ता है। जानें कि गर्भावस्था में शांतिपूर्ण तरीके से रहना क्यों जरूरी है? हम आपको बता रहे हैं कि प्रेग्नेंट मोम्स को बेवजह के तर्क से क्यों दूर रहना चाहिए?

भ्रूण के मस्तिष्क का विकास
तनाव के कारण हुये हार्मोन के परिवर्तन से आपके बच्चे के दिमागी विकास पर असर पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान लगातार तनाव में रहने से बच्चे में दिमागी विकास और व्यवहार से संबन्धित समस्याएँ पैदा होती हैं। यह एक कारण है जिससे प्रेग्नेंट मोम्स को तर्क या विवाद से दूर रहना चाहिए।

व्यवहार से संबन्धित समस्याएँ
क्या आप जानते हैं कि बच्चे के व्यवहार से संबन्धित समस्याओं का गर्भवती माता की मानसिक स्थिति से सीधा संबंध है? यदि आपको नहीं पता तो आपको यह जानना बहुत जरूरी है। तनाव के कारण शरीर में हुये बदलाव से बच्चे के दिमागी विकास पर असर पड़ता है जिससे आगे चलकर बच्चे के व्यवहार से संबन्धित समस्याएँ पैदा होती हैं।

जन्म के समय कम वजन होना
यदि थोड़े समय के तर्क या झगड़े से ज्यादा असर नहीं होता तो भी खोजकर्ता मानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान तर्क या झगड़े के तनाव से बच्चे पर असर पड़ता है। इससे जन्म के समय बच्चे का वजन कम रहता है यही कारण है कि गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान वाद-विवाद से दूर रहने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था की जटिलता
यह देखा गया है कि खुश और शांतिपूर्ण रहने वाली महिलाओं की तुलना में गर्भावस्था के दौरान तनाव में रहने वाली महिलाओं में गर्भावस्था की जटिलताएं ज्यादा होती हैं। यह इस बात की ओर इशारा करता है कि माता की मानसिक अवस्था का नवजात पर भी असर पड़ता है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान शांतिपूर्ण तरीके से रहना जरूरी है।

उच्च रक्तचाप
इस बात में कोई संदेह नहीं है कि एक छोटे से विवाद या झगड़े से भी आपका ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है। और गर्भावस्था में ब्लड प्रेशर में परिवर्तन ज्यादा होता है। यदि आपको हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत है तो गर्भावस्था के दौरान लड़ाई-झगड़े से स्थिति ज्यादा कठिन हो सकती है।

तनाव
हार्मोन्स के बढ़ने से आपमें भी कमजोरी हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान तर्क या झगड़ा मानसिक स्वास्थ्य की दृष्टि से अच्छा नहीं है। गर्भवती महिलाओं में तनाव ज्यादा होता है और एक तर्क या विवाद इसे और बढ़ा सकता है। यह एक कारण है कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को तनाव रहित और शांति से रहना चाहिए।