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सेहत से भरा फ्रैंकी रोल

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Franky roll Recipe
अक्‍सर मां का समझ में नहीं आता कि अपने बच्‍चे को ऐसा क्‍या हेल्‍दी खिलाएं जो उसके दिमाग और शरीर को लग जाए। वह जो भी पौष्टिक बनाती है बच्‍चा उसे खाने से मना कर देता है। अगर आपका बच्‍चा भी ऐसे ही नखरा करता है तो उसे ऐसा खिलाएं जो देखने में यम्‍मी लगे जिससे वह उसे देखते ही खा ले।

बच्‍चों के लिये फ्रैंकी रोल बनाइये, जो कि टेस्‍ट और पोषण से भरा रहता है। इस फ्रैंकी रोल में कई तरह की सब्‍जियां मिली होती हैं, वैसे आप अपने बच्‍चे की फेवरेट सब्‍जी भी इसमें डाल सकती हैं। आइये जानते हैं फ्रैंकी बनाने की विधि को।

सामग्री-
गेहूं का आटा
घिसी पनीर
प्‍याज, शिमला मिर्च और हरी मिर्च कटी हुई
नमक
हल्‍दी पाउडर
लाल मिर्च पाउडर

विधि-

  • एक पैन में कटे हुए प्‍याज, शिमला मिर्च और हरी मिर्च को तेल सहित भून लें।
  • जब सारी सब्‍जियां गल जाएं तब इसमें हल्‍दी, नमक और लाल मिर्च पाउडर मिलाएं।
  • अब साने गए पराठे से पराठा तैयार करें।
  • अब घिसी हुई पनीर को पराठे पर फैलाएं। उसके बाद प्‍याज वाले मिश्रण को भी फैला लें। फिर ऊपर से टमैटो सॉस और थोड़ा सा चाट मसाला छिड़के।

अब पराठे को रोल कर दें और गरमा गरम सर्व करें।

Read more about: स्‍नैक snacks
English summary

Franky roll Recipe | सेहत से भरा फ्रैंकी रोल

Franky roll is all time favorite dish of kids and can be made quickly too. Today we will check out the recipe for franky roti roll.
Story first published: Monday, February 18, 2013, 11:28 [IST]
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