केला

दूध और केला एक साथ ना खाएं नहीं तो होगी ये बीमारियां
हम सभी को मिल्कशेक और स्मूदीज़ पसंद होते हैं, है न? गर्मियों के दिनों में मौसमी फल और दूध का मिश्रण ठंडक पहुंचाता है। भोजन के बीच में पेय के रूप में बनाना मिल्कशेक (केले का मिल्कशेक) किसे पसंद नहीं होता? ...
Have You Been Eating Bananas With Milk You Must Read This

10 गुना तेजी से चर्बी गलेगी अगर खाएंगे जीरा और केले का जादुई मिश्रण
हम सभी जानते हैं कि मोटापा कैसे बढता है लेकिन जान कर भी अंजान बने रहते हैं। आज की इस बिज़ी लाइफ में लोंगो के पास बिल्‍कुल भी समय नहीं है कि वह जिम में जा कर ...
जानिये क्‍यूं खाने चाहिये रोज़ केले, फायदे ही फायदे
अगर हम स्‍वास्‍थ्‍य लाभ की बात करें तो केला को पीछा छोड़ना मुश्किल है। हर मायने में, केले का सेवन स्‍वास्‍थ्‍य के लिए लाभकारी होता है। दक्षिण भारत म...
Why You Should Eat More Bananas
काले धब्‍बे वाले केले हैं स्‍वास्‍थ्‍य के लिये एकदम बेस्‍ट, जानें फायदे
अधिक पका हुआ केला यानी जब केले के छिलके पर काले धब्‍बे आ जाते हैं, तो कई सारे लोंगो को लगता है कि केला सड़ गया है और वे उसे फेक देते हैं। लेकिन क्‍या आप जान...
अब जरुर घटेगा मोटापा... रोज़ सुबह केला खा कर पियें 1 कप गर्म पानी
आज कल लोग वजन कम करने के चक्‍कर में ना जाने कौन कौन सी डाइट अपना रहे हैं। मगर केला खा कर अगर गरम पानी (खौलता हुआ नहीं, बस गुनगुना पानी) पी लिया जाए तो इससे भी ...
Morning Banana Diet Plan Rapid Weight Loss Plan
अगर प्रतिदिन महिलाएं खाएंगी 2 केले तो होंगे ये फायदे
जीवन, दिन-ब-दिन व्यस्त होता जा रहा है। महिला के रूप में जीवन में चुनौतियां बढ़ती ही जा रही हैं। हमें यकीन है कि पुरूष इस बात से सहमत होंगे कि महिलाओं को आधु...
क्या डायबिटीज़ होने पर भी आपको केला खाना चाहिए?
जब आपको टाइप-2 डायबिटीज़ होता है तो आपका शरीर उचित मात्रा में इन्सुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता जिसके कारण रक्त में से ग्लूकोज़ खींच लिया जाता है ताकि कोशिका...
Should You Eat Bananas If You Re Diabetic
जानिये, क्‍या होता है जब आप रोज़ खाते हैं एक कच्‍चा केला
पके हुए केले तो हर कोई खाता है और साथ ही इसके फायदों के बारे में भी सभी को पता है। केला पोटैशियम का एक अच्‍छा सोर्स है, जिसे खाने से हमें एनर्जी मिलती है तथ...
केले के फूल हैं बड़े फायदेमंद, खाइये दूर हो जाएंगे ये 8 रोग
केले के पेड़ का सारा हिस्‍सा बडे़ ही काम का होता है। चाहे वह फूल, फल या फिर तना ही क्‍यूं ना हो, आप इन्‍हें आराम से खा सकते हैं। यहां तक कि केले के पत्‍तों ...
Incredible Health Benefits Banana Flower
बच्‍चों के लिये केला खाने के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ
अपने बच्‍चों की डाइट में केला शामिल करना ना भूलें क्‍योंकि केले से आपके बच्‍चे को काफी जरुरी पोषक तत्‍व मिल सकते हैं। केले में काफी शक्‍ती होती है। इ...
दिन की शुरुआत करें केले और 1 कप गरम पानी से... देखें जादुई असर
दुनियाभर के लोग बनाना डाइट पर इस कदर टूट पड़े हैं कि एक रिपोर्ट के अनुसार जपान में केले की कमी देखने को मिल रही है। क्‍या आप नहीं जानना चाहेंगे कि यह बनान...
Start Your Day With Banana A Cup Warm Water This Is Why
वजन कम करने में लगे हैं और केला नहीं खाते, तो पढ़ें
कई लोग वजन कम करते वक्‍त अपने आहार में केले को बिल्‍कुल भी अहमियत नहीं देते। वे सोंचते हैं कि केले में ढेर सारी कैलोरी होती है जो वजन बढ़ा सकती है। केला ख...
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