फल

गर्मी में ना खाएं ये 10 फूड, नहीं तो होगी तबियत खराब
मई का महीना आ चुका है और गर्मियां अपने परवान पर हैं। इन गर्मियों में अगर आपको स्‍वस्‍थ रहना है तो, भूल कर भी बताए गए फूड को ना खाएं नहीं तो तबियत खराब हो सकती है। जी हां, सर्दियों के ...
Foods Avoid This Summer

गर्मियों में लू से बचाए और शरीर को रखे ठंडा, बेल का शर्बत
गर्मियां अपने परवान पर हैं और इन गर्मियों से बचने के लिये लोंगो ने खुद को तरोताजा रखने के देसी ठंडे का प्रयोग करना शुरु कर दिया है। जहां लोंगो की पसंद आम क...
इन फलों को एक साथ खाना हो सकता है सेहत के लिए खराब
हम सभी ऐसा सोचते है कि फल और सब्जियों का एक कटोरा हमारे शरीर के लिए सबसे बेहतर आहार हो सकता है। हम सारे फलों और सलाद की सब्जियों को एकसाथ काटकर उन पर नींबू ...
Fruits You Should Not Have Together
ज्यूस डाइट: वजन कम करने का आसान तरीका
कई डाइटिंग पर चल रहे लोग कम समय में वजन कम करने के लिए ज्‍यूस पीना ज्‍यादा पसंद करते है। और यह फार्मूला काम भी करता है। डाइटर्स की माने तो ज्‍यूस में बहु...
गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए इन फलों का सेवन करें
गर्मियों में अपने आपको ठंडा रखने के कई तरीके हैं, एयर कंडीशन से लेकर बर्फ के ठंडे पानी तक, लेकिन ऐसे कई रस भरे फल हैं जिनसे आप अपने आपको कूल और हायड्रेटिड र...
Best Cooling Foods The Indian Summer
तरबूज़ के बीज उबालकर खाएं होंगे ये चमत्‍कारी स्‍वास्‍थ्‍य लाभ
तरबूज एक प्रसिद्ध ग्रीष्मकालीन फल है और एक कायाकल्प करने वाला फल भी। हम आम तौर पर तरबूज में मौजूद छोटे बीज बाहर निकाल देते हैं, हैना?हम वास्तव में इसके प्...
कटे हुए फलों को रखें ऐसे, नहीं होंगे वे ब्राउन
फल खाने का शौक रखने वालों को इस बात की दिक्‍कत होती है कि कटे हुए फल को किस तरह से भूरा होने से बचाएं। हो सकता है कि आपने ढेर सारे फल काटे हों और आप उसे किसी ...
Ways Store Cut Fruits
सर्दियों में चाहिये खिली-खिली त्‍वचा तो डाइट में शामिल करें ये फल
वैसे तो सर्दियों में गरम गरम चाय के साथ पकौडे खाने में बड़ा मजा आता है, लेकिन ऐसे में ये नहीं है कि आप पौष्टिक फलों को नजरअंदाज कर जाएं। जी हां, आज कल बाजार म...
सेब हो या आलू, छिलके समेत खाएं ये फल और सब्‍जियां
क्‍या आप जानते हैं कि हमारे सेहत के लिये जितनी पौष्टिक फल और सब्‍जियां हैं, उतने ही इनके छिलके भी। जिन छिलको को आप कचरा समझ कर फेंक देते हैं, वही छिलके ढे...
Fruits Vegetables You Should Never Peel
खाइये ऐसे फल जिनमें चीनी की मात्रा होती है एकदम कम
फल काफी स्वास्थ्यवर्धक होते हैं क्योंकि यह काफी पोषण देते हैं। पर हममें से कई इस बात को पसंद नहीं करते कि इनमें चीनी होता है और इसलिए इन्हें खाने से पहले ...
खुश रहना चाहते हैं तो खूब खाएं फल और सब्‍जियां
आजकल आप किसी भी आर्टिकल में पढ़ें तो हार्ट अटैक और कैंसर से बचने के लिए फलों और सब्जियों के अधिक सेवन पर जोर दिया जाता है। लेकिन क्‍या आपको मालमू है कि भर...
Want Live Happy Eat More Fruits Vegetables Study Reveal
खूबसूरत त्‍वचा के लिये खाएं इन्‍हें एक दम कच्‍चा
हमारी त्‍वचा से हमारे शरीर की स्‍वस्‍थता के बारे में पता चलता है। हमारा शरीर जितना हेल्‍दी होगा, हम उतने की स्‍वस्‍थ होंगे। कई ऐसे फूड होते हैं जिनक...
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