ब्रेस्‍ट केयर

ब्रेस्‍ट पेन को कम करने के फायदेमंद उपाय
कभी-कभार कई महिलाओं में मासिक धर्म आने से कुछ हफ्तों पहले ब्रेस्‍ट पेन होना शुरु हो जाता है। इस दर्द को साइक्लिकल मास्‍टालजिया कहते हैं। यह दर्द अधिकतर मामलों में स्‍तनों के ऊपर और बाहरी क्षेत्र में होता है। दर्द के ...
How Deal With Breast Pain

क्‍या सोते समय ब्रा पहननी चाहिये ?
रात को कई महिलाएं सोते वक्‍त ब्रा नहीं पहनती हैं, जिसका एक मात्र कारण है आराम की सांस। मगर कुछ ऐसी भी महिलाएं हैं जिन्‍हें रात में सोते वक्‍त ब्रा पहने बिना नींद नहीं आती। डॉक्‍टर...
प्राकृतिक रूप से ब्रेस्‍ट बढ़ाने के लिये खाएं ये 14 आहार
क्‍या आपको ऐसा लगता है कि आपके स्‍तनों का आकार कम रह गया है और इस वजह से आपका फिगर अच्‍छा नहीं दिखता है। कई बार आपके स्‍तन, आपके शरीर के मुताबिक छोटे रह जाते हैं जिससे पर्सनाल...
Foods That Make Your Breast Grow Naturally
ब्रेस्ट साइज को नेचुरली कम करने के 10 तरीके
क्या आप स्तनों में भारीपन के कारण खुद को नीचे की ओर खिंचा हुआ महसूस करती हैं? अगर हां तो आपको अपने ब्रेस्ट साइज को नेचुरली कम करने के बारे में सोचना चाहिए। ब्रेस्ट में भारीपन की वजह स...
इस तरह से बचाएं अपने ब्रेस्‍ट को लूज़ होने से
सुंदर ब्रेस्‍ट न केवल महिला की खूबसूरती में चार-चांद लगाते हैं बल्कि उसके अंदर छुपे हुए आत्मविश्वास को भी बढाते हैं। अब जब ऐसी बात है तो कई महिलाएं अपने उस कर्व को मेंटेन करने के ल...
Proven Effective Ways Avoid Breast Sagging
स्‍तनों को बढ़ाने के लिए पांच हर्ब
विश्‍व स्‍वास्‍थ्‍य संगठन ने हाल ही में एक शोध किया है जिसमें यह बात सामने आई है कि अमेरिका में औसतन हर महिला के स्‍तनों का आकार 34बी होता है। यह छोटा आकार नहीं है लेकिन स्&am...
ब्रेस्‍टफीडिंग के बाद ब्रेस्‍ट को शेप में लाने के 5 तरीके
गर्भावस्‍था के दौरान, शरीर में कई परिवर्तन होते हैं। प्रसव के बाद शरीर के इन्‍ही हिस्‍सों में और ज्‍यादा परिवर्तन आ जाते हैं। इस पूरी प्रक्रिया में सबसे ज्‍यादा प्रभाव...
Ways Get Your Breasts Shape After Breastfeeding
स्‍तनपान करवाने के लिए टिप्‍स
बच्‍चे के जन्‍म के बाद, मां का दूध ही बच्‍चे के लिए सबसे अच्‍छा आहार होता है। लेकिन कई बार नई मां को बच्‍चे को सही ढंग से स्‍तनपान करवाना नहीं आता है। हर मां को चाहिये कि ...
ब्रेस्ट कैंसर से बचने के 7 उपाय
भारत में पिछले दो दशकों में ब्रेस्ट कैंसर के मामले बढ़ गए हैं। वर्तमान में कैंसर के सभी प्रकारों में यह प्रकार बहुत आम हो गया है जिसके कारण देश में महिला मृत्यु दर में वृद्धि हो रही है...
Helpful Tips Reduce The Chances Breast Cancer
ये है ब्रेस्‍ट कैंसर से लड़ने का आयुर्वेदिक हथियार
आकड़ों की मानें तो भारत में फिलाहल 22 महिलाओं में से एक महिला ब्रेस्ट कैंसर की मरीज है। डॉक्टरों के सामने हर साल ब्रेस्ट कैंसर के तकरीबन 75 हजार नए मामले सामने आ रहे हैं। ब्रेस्‍ट कै...
स्तन कैंसर के उपचार के बाद योग करना लाभदायक
(आईएएनएस)| एक शोध में पता चला है कि स्तन कैंसर के इलाज के बाद यदि कम से कम तीन महीनों तक नियमित रूप से योगाभ्यास किया जाए , तो इससे थकान और सूजन काफी हद तक कम होती है। अमेरिका की ...
Yoga Boon Breast Cancer Survivors
गर्भावस्‍था के दौरान निप्‍पल की केयर करने के टिप्‍स
गर्भावस्‍था के दौरान महिला के शरीर में कई परिवर्तन होते है, ऐसा उसके बॉडी में हारमोन्‍स में आने वाले परिवर्तनों के कारण होता है। हारमोन्‍स में उचित परिवर्तन होना जरूरी होता ...
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