मोटापा

ये मसाले और ड्रिंक वजन घटाने में करेंगे आपकी मदद
अच्‍छे दिखने के लिए आपको किसी एक्‍सेसरीज या महंगे कपड़े की जरुरत नहीं होती है। आपकी बॉडी ही इस फैशनेबल दुनिया में किसी फैशन स्‍टेटमेंट से कम नहीं है। बस खुद को फिट रखने की जरुरत है। आप जितने स्‍वस्‍थ और ...
Best Spices And Drinks To Lose Weight

Wao! 1 महीने में 10 किलो तक वजन घटा रहे हैं लोग, जानें सीक्रेट ड्रिंक बनाने की विधि
क्‍या आप जानते हैं कि आपका मोटापा क्‍यूं बढ़ता है? मोटापा, खराब या धीमे मेटाबॉलिज्‍म की वजह से बढ़ता है, जिसको अगर चाहें तो तेज किया जा सकता है। आज हम आपक...
मोटापा कम करने के लिए पालक का जादुई फार्मूला
हम देखते रहते हैं कि हमारे सेलेब्रिटीज और मॉडल्स मैगजीन और टीवी में हमें एकदम फिट दिखाई देते हैं, इनमें बिल्कुल भी अतिरिक्त फैट नहीं दिखता। इससे हर कोई भ...
Ayurvedic Spinach Remedy For Quick Weight Loss
मोटापा कम करने की बजाए, ओटमील बढ़ा सकता है वजन, जानें कैसे
दलिया यानि ओटमिल की इन दिनों धूम मची हुई है। हर किसी को लगता है कि ये बेहद स्‍वास्‍थ्‍यकारी होता है और वाकई में होता भी है। इसमें फाइबर, प्रोटीन और आयरन ...
10 गुना तेजी से चर्बी गलेगी अगर खाएंगे जीरा और केले का जादुई मिश्रण
हम सभी जानते हैं कि मोटापा कैसे बढता है लेकिन जान कर भी अंजान बने रहते हैं। आज की इस बिज़ी लाइफ में लोंगो के पास बिल्‍कुल भी समय नहीं है कि वह जिम में जा कर ...
Try The Jeera Banana Combination Weight Loss
गर्मियों में तेज़ी से वजन घटाने के 4 तरीके
हम सभी जानते हैं कि अगर हमारी डाइट सही रहेगी तो हम जल्‍द ही थोड़ी बहुत एक्‍सरसाइज कर के वजन कम कर लेंगे। इस गर्मी के मौसम में अगर आपको जिम में जाना अच्‍छ...
बिना वजन बढ़ाए, ये जीरो कैलोरी न्यूट्रिशियस फूड आपको रखेंगे फिट
वजन बढऩा किसी को भी टेंशन दे सकता है। आमतौर पर लोग वजन कंट्रोल करने के चक्कर में न्यूट्रिशियस फूड को भी खाने से परहेज करने लगते हैं। वजन घटाना और शेप में र...
Zero Calorie Nutritious Foods That You Can Have Every Day
पेट अंदर करने के लिये अपनाएं ये हेल्‍दी लाइफस्‍टाइल
यदि आप चपटा, अच्छे आकार का पेट चाहते हैं तो यह प्राप्त करना आसान नहीं है और इसे प्राप्त करने के लिए आपको अपनी जीवनशैली में कुछ महत्वपूर्ण परिवर्तन करने हो...
40 के बाद महिलाओं के लिए वजन घटाना क्‍यों होता है मुश्किल?
आपने कभी नोटिस किया है कि ज्‍यादात्‍तर महिलाएं 35 की उम्र के बाद अपने वजन को लेकर चिंतित होना शुरु होती है। लेकिन एक बात ध्‍यान रखने वाली है कि 20 के उम्र म...
These Things Make It Harder Lose Weight
इस ड्रिंक को पीकर 7 दिनों में घटेगा बॉडी फैट
ये एक घरेलू औषधि है जिसमें प्राकृतिक सामग्री होती है इससे बॉडी फैट दूर होता है और आप बिना किसी साइड इफेक्ट की परवाह किए बिना इसे अपना सकते हैं। इस रेसिपी ...
जरा बचिए! इन कारणों की वजह से बैली में जमा होता है फैट
पूरे दिन एक्‍ससाइज करने का मौका नहीं मिलता हैं, धीरे धीरे बैली में फैट जमा होता जा रहा है? कई बार हम वर्कआउट नहीं होने की वजह और जंकफूड को ही बढ़ते फैट का क...
Causes Increasing Fat Around Your Belly Fat
1 महीने में 4 किलो वज़न कम करता है ये घरेलू दालचीनी उपचार
वज़न कम करना वास्तव में कोई आसान बात नहीं है। विभिन्न प्रकार की डाइट अपनाना, उसका कोई परिणाम न होना और फिर तनाव कम करने के लिए खाना, ये सभी चीज़ें हमें हार मा...
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