स्‍वास्‍थय

कंडोम पहनने से पहले इन 18 बातों के बारे में पढ़ ले!
सुरक्षित सेक्‍स के लिए कंडोम बहुत ही जरुरी होता है। कंडोम न सिर्फ एड्स से बचाता है बल्कि अनचाहे गर्भ को भी टालता है। कई बार होता है कि कंडोम को लेकर काफी कॉम्‍पीलिकेशन हो जाती है, जैसे सेक्‍स के दौरान ...
Condom Mistakes You Might Be Making Need Stop Now

पुराने तकिये हो सकते है सेहत के लिए खतरनाक साबित
हम में से कई लोग है जो बिना ताकिए के सो ही नहीं पाते है। ताकिया जितना मुलायम होता है उतनी ही अच्‍छी नींद आती है। लेकिन कई बार होता है कि अगर हम ताकियों की ठ...
जानिए पान के पत्‍तों में ऐसे कौनसे हेल्‍थ सीक्रेट छिपे है?
कुछ लोग बड़े शौक से पान चबाते ही वहीं कुछ लोगों को पान खान बिल्‍कुल अच्‍छा नहीं लगता हैं। क्‍या आपको मालूम है पान के पत्‍तों में कई गुणकारी फायदे छिपे ...
Health Beauty Benefits Betel Leaves
लेडीज जानिए! ये 10 बातें क्‍यों है सेक्‍स लाइफ के लिए ऑर्गेज्‍म जरुरी ?
एक लम्‍बे लवमेकिंग सेशन के बाद ऑर्गेज्‍म उस लवमेकिंग सेशन का न सिर्फ एक क्‍लाइमैक्‍स होता है, बल्कि ऑर्गेज्‍म से यौन शक्ति बढ़ाने के साथ तनाव से भी न...
अलर्ट! लेडीज संभलकर करे हस्‍तमैथुन हो सकती है ये परेशानियां
महिलाएं और पुरुष दोनों ही सामान तौर पर अपनी उत्तेजना को शांत करने के लिए हस्थमैथुन करते है। संतुलित हस्थमैथुन से शारीरिक और मानसिक फायदे होते है। लेकिन ...
Masturbation Unexpected Side Effects Women
जवां दिखने के लिए पीएं खरबूजा और पुदीने का जूस
गर्मियों में जितनी लिक्विड डाइट लिया जाएं, उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद होता है। आज हम एक ऐसी समर ड्रिंक की रेसिपी शेयर कर रहे है जिसे पीने के साथ आप तरोता...
जरा संभलकर! घर पर वैक्सिंग करना हो सकता है खतरनाक
लड़कियां अक्‍सर हाथ पैर को कोमल बनाएं रखने और डेड स्क्नि को हटाने के लिए वैक्‍स करवाती है, लेकिन कई बार होता है कि पार्लर के चक्‍कर से बचने के लिए वो घर प...
Side Effects Waxing At Home
इस ब्रेकफास्‍ट कॉम्‍बो से कंट्रोल करें फैट और ब्लड शुगर लेवल को
क्‍या आप बढ़ते वजन की समस्‍या से परेशान हैं? आपने वज़न कम करने के सारे प्रयत्‍न कर लिए होंगे लेकिन अभी भी वजन कम होने का नाम नहीं ले रहा हैं। तो आपको वज़न क...
Alert! इन फूड्स को दुबारा गर्म करने से पहले 10 बार सोंचे ?
खान पान हमारे दिनचर्या का सबसे जरुरी भाग है। हम जितना पौष्टिक और स्‍वस्‍थ भोजन खाएंगे उतने ही हेल्‍दी और फिट रहेंगे। कई बार होता है लोग व्‍यस्‍त होन...
Which Foods Shouldn T You Reheat
अलर्ट! कहीं आप मिलावटी दूध तो नहीं पी रहे हैं, ऐसे पहचाने नकली दूध को
दूध को सबसे पौष्टिक और प्रोटीन का स्‍त्रोत माना जाता है। दूध हर घर की प्राथमिक जरुरतों में से एक हैं। खासतौर से भारतीय घरों की। हमारे यहां सुबह उठते ही च...
Trick: इस ऑयल को राइस के साथ मिक्‍स करके प‍काएं और रहे फिट
बहुत से लोग ऐसे हैं जो आजकल फिटनेस के लिए कुछ भी कर गुजरने के लिए तैयार हैं। जिम जाने की बात हो या फिर जॉगिंग करने की।  लेकिन ऐसे में उन लोगों की भी कोई कमी ...
Health Benefits Boiled Rice Water
स्‍वस्‍थ रहकर मनाएं होली का त्‍योहार
आइये हम आपको बताते हैं कि स्वस्थ तरीके से होली किस तरह मनाएं। इस होली पर बहाने से कैलोरीज़ का सेवन न करें और स्वास्थ्य के खतरे को न बढ़ाएं। विशेषज्ञ के अनुस...
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