Banana

दूध और केला एक साथ ना खाएं नहीं तो होगी ये बीमारियां
हम सभी को मिल्कशेक और स्मूदीज़ पसंद होते हैं, है न? गर्मियों के दिनों में मौसमी फल और दूध का मिश्रण ठंडक पहुंचाता है। भोजन के बीच में पेय के रूप में बनाना मिल्कशेक (केले का मिल्कशेक) किसे पसंद नहीं होता? ...
Have You Been Eating Bananas With Milk You Must Read This

जानिये क्‍यूं खाने चाहिये रोज़ केले, फायदे ही फायदे
अगर हम स्‍वास्‍थ्‍य लाभ की बात करें तो केला को पीछा छोड़ना मुश्किल है। हर मायने में, केले का सेवन स्‍वास्‍थ्‍य के लिए लाभकारी होता है। दक्षिण भारत म...
काले धब्‍बे वाले केले हैं स्‍वास्‍थ्‍य के लिये एकदम बेस्‍ट, जानें फायदे
अधिक पका हुआ केला यानी जब केले के छिलके पर काले धब्‍बे आ जाते हैं, तो कई सारे लोंगो को लगता है कि केला सड़ गया है और वे उसे फेक देते हैं। लेकिन क्‍या आप जान...
The Health Benefits Eating Black Spotted Bananas
अब जरुर घटेगा मोटापा... रोज़ सुबह केला खा कर पियें 1 कप गर्म पानी
आज कल लोग वजन कम करने के चक्‍कर में ना जाने कौन कौन सी डाइट अपना रहे हैं। मगर केला खा कर अगर गरम पानी (खौलता हुआ नहीं, बस गुनगुना पानी) पी लिया जाए तो इससे भी ...
अगर प्रतिदिन महिलाएं खाएंगी 2 केले तो होंगे ये फायदे
जीवन, दिन-ब-दिन व्यस्त होता जा रहा है। महिला के रूप में जीवन में चुनौतियां बढ़ती ही जा रही हैं। हमें यकीन है कि पुरूष इस बात से सहमत होंगे कि महिलाओं को आधु...
Nutritional Facts Eating Bananas Women
क्या डायबिटीज़ होने पर भी आपको केला खाना चाहिए?
जब आपको टाइप-2 डायबिटीज़ होता है तो आपका शरीर उचित मात्रा में इन्सुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता जिसके कारण रक्त में से ग्लूकोज़ खींच लिया जाता है ताकि कोशिका...
जानिये, क्‍या होता है जब आप रोज़ खाते हैं एक कच्‍चा केला
पके हुए केले तो हर कोई खाता है और साथ ही इसके फायदों के बारे में भी सभी को पता है। केला पोटैशियम का एक अच्‍छा सोर्स है, जिसे खाने से हमें एनर्जी मिलती है तथ...
What Happens When You Eat One Raw Banana Everyday
केले के फूल हैं बड़े फायदेमंद, खाइये दूर हो जाएंगे ये 8 रोग
केले के पेड़ का सारा हिस्‍सा बडे़ ही काम का होता है। चाहे वह फूल, फल या फिर तना ही क्‍यूं ना हो, आप इन्‍हें आराम से खा सकते हैं। यहां तक कि केले के पत्‍तों ...
बच्‍चों के लिये केला खाने के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ
अपने बच्‍चों की डाइट में केला शामिल करना ना भूलें क्‍योंकि केले से आपके बच्‍चे को काफी जरुरी पोषक तत्‍व मिल सकते हैं। केले में काफी शक्‍ती होती है। इ...
Health Benefits Bananas Kids
दिन की शुरुआत करें केले और 1 कप गरम पानी से... देखें जादुई असर
दुनियाभर के लोग बनाना डाइट पर इस कदर टूट पड़े हैं कि एक रिपोर्ट के अनुसार जपान में केले की कमी देखने को मिल रही है। क्‍या आप नहीं जानना चाहेंगे कि यह बनान...
वजन कम करने में लगे हैं और केला नहीं खाते, तो पढ़ें
कई लोग वजन कम करते वक्‍त अपने आहार में केले को बिल्‍कुल भी अहमियत नहीं देते। वे सोंचते हैं कि केले में ढेर सारी कैलोरी होती है जो वजन बढ़ा सकती है। केला ख...
Should You Eat Bananas If You Are Trying Lose Weight
12 दिनों तक इस महिला ने सिर्फ खाए केले, देखिये क्‍या हुआ इसके साथ
सभी जानते हैं कि केला हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिये कितना अच्‍छा होता है। चावल, गेहूं और मक्‍के बाद जिसका नाम आता है वह केला ही है। उच्च पोषक तत्व से भरप...
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