Diabetes

सावधान! ये पांच चीज़ें बना सकती हैं आपको डायबिटीज़ का शिकार
दिल की बीमारियों की तरह डायबिटीज़ (शुगर) मॉडर्न सोसाइटी में पाई जाने वाली एक मुख्य बीमारी है। यह ना केवल परिवार में पहले से किसी के डायबिटीज़ होने पर होती है बल्कि यह स्वास्थ्य के अनुकूल जीवनशैली नहीं रखने से होती ...
Habits That Can Increase Risk Diabetes

जानें मधुमेह की बीमारी में कितना अच्‍छा होता है टहलना
यदि आपको मधुमेह की बीमारी है तो आपको रोज सुबह-शाम टहलना चाहिये। टहलने के अलावा आप दौड़ना, साइकिलिंग, जॉगिंग, तैराकी या फिर बैडमिन्‍टन या टेनिस आदि खेल भी खेल सकते हैं। इस तरह के व्‍...
डायबिटीज़ से परेशान हैं तो जरुर करें ये 5 योगासन
प्राचीन काल से ही योग कई बीमारियों को ठीक करने के काम आता रहा है। आज भारत में तेजी के साथ फैल रही डायबिटीज़ की बीमारी भी योग दृारा ठीक की जा सकती है। मेडिकल साइन्स ने भी इस बात की ...
Baba Ramdev Yoga Asanas Curing Diabetes
मधुमेह रोगियों के लिये सबसे बेस्‍ट है ये 5 फूड
मधुमेह रोगियों को अपने खाने पर बहुत ध्‍यान देना चाहिये। ब्‍लड शुगर अगर मेंटेन रहेगा तभी आप पूरी तरह से स्‍वस्‍थ रह पाएंगे, जिसके लिये आपको अपने आहार में सेहतमंद चीज़ें जोड़नी हो...
कमरदर्द, मधुमेह और मोटापा घटाने में असरदार कुर्मासन
कुर्मासन योग के काफी ज्‍यादा लाभ हैं। इस आसन को करने पर हमारे शरीर की मुद्रा बिल्‍कुल कछुए जैसी बन जाती है। योग करना स्‍वास्‍थ्‍य के लिये लाभकारी होता है और अगर आपको मधुमेह, मोट...
Kurmasana Health Benefits
रमजान में मधुमेह रोगी अपनाएं ये हेल्दी डाइट प्लान
रमजान के मौके पर काफी सारे लोग रोज़े रखते हैं, जिसका सीधा असर उनकी सेहत पर पड़ता है। सारा दिन भूखे रहने के कुछ फायदे भी होते हैं और कुछ नुकसान भी। READ MORE: डायबिटीज पर नियंत्रण करने के 15 तर...
ब्‍लड शुकर लेवल को नियंत्रित रखने के लिये खाएं ये आहार
अगर आपको डायबटीज 2 की समस्‍या है या फिर आप भारी वजन से ग्रसित हैं तो आपके शरीर में ब्‍लड़ ग्‍लूकोज की मात्रा, सामान्‍य से अधिक है। इसे संतुलित रखना कोई कठिन काम नहीं है लेकिन रेगुल...
Best Foods Manage Blood Glucose Levels
मधुमेह रोगियों के लिये कार्न फ्लेक्‍स खाने का खतरा
क्‍या आप को मधुमेह है? और क्‍या आप रोज़ सुबह नाश्‍ते में कार्न फ्लेक्‍स खाना पसंद करते हैं? अगर आप के दोनों जवाब हां हैं, तो कार्न फ्लेक्‍स खाने से पहले नीचे दी गई बातों को ध्‍यान ...
तेज हृदय गति का मतलब मधुमेह का ज्यादा खतरा
(आईएएनएस)| एक नए शोध में चेताया गया है कि जिन लोगों के दिल की धड़कनें तेज होती हैं, उनमें मधुमेह का जोखिम अधिक होता है। शोध के निष्कर्षो में दर्शाया गया है कि प्रत्येक अतिरिक्त 10 धड़कन...
Faster Heart Rate Could Be Type 2 Diabetes
रोजाना कसरत और अच्‍छा आहार मधुमेह को भगाए दूर, शोध
(आईएएनएस)| टाइप-2 मधुमेह के जोखिम को कम करने को लेकर कुछ लोग सोचते हैं कि केवल रोजाना कसरत उनके लिए लाभकारी होगा, जबकि कुछ लोगों के मुताबिक कम कैलोरी लेने और वजन नियंत्रित रखने से यह रो...
शुगर पीड़ित लोगों के लिए 10 न्यूट्रिशन टिप्स
मधुमेह या शुगर होने की स्थिति में जरूरी नहीं कि आप खाने से परहेज करें या बेस्वाद खाना खाएं| आप शुगर में भी अपना पसंदीदा खाना खा सकते हैं| यह बहुत मायने रखता है कि आप कैसे खाते हैं, क्या ...
Quick Nutrition Tips Diabetics
डायबिटीज़ से पीड़ित जीवनसाथी की मदद कैसे करें?
डायबिटीज़ से पीड़ित जीवनसाथी को इस बीमारी का सामना करने के लिए बहुत सी समझ और भावनात्मक साथ की जरूरत होती है। डायबिटीज़ का यदि सही इलाज नहीं किया जाता है और यदि यह बीमारी ज्यादा समय तक र...
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