माना कि आपको काम की अच्छी नॉलेज है, लेकिन हर बार केवल यही काफी नहीं होता, जिससे आप अपने ऑफिस में बेस्ट परफॉर्म करेंगे। नॉलेज के साथ-साथ हैप्पीनेस का होन...
अगर आप एक क्रिकेट लवर हैं तो आप इस बात से पूरी तरह से सहमत होंगे कि यह खेल अन्य खेलों से काफी अलग है। इस खेल में सफल होने के लिए प्रतिभा और अभ्यास के साथ-साथ ...
साल 2020 में कोरोना संक्रमण के आने के बाद लोगों में अपने हेल्थ को लेकर काफी जागरुकता देखने को मिली है। दुनिया भर में ज्यादातर लोग अपने हेल्थ पर सबसे ज्यादा ...
साल 2012 में स्टूडेंट ऑफ द ईयर फिल्म से अपनी बॉलीवुड करियर की शुरुआत करने वाले बॉलीवुड एक्टर वरुण धवन अपने चार्मिंग लुक के लिए जाने जाते हैं। आज के समय में फ...
ज्यादातर बॉडी के पार्ट एक निश्चित आकार तक बढ़ते हैं और फिर रुक जाते हैं। वहीं दूसरी ओर, आपके स्तनों का आकार बदलता है। आपके ब्रेस्ट वास्तव में आपकी लाइफ मे...
अच्छा खाने से स्वास्थ्य एक दम बेहतर हो जाता है और शरीर की एनर्जी लेवल एक दम टॉप पर पहुंच जाती है। हम सभी जानते हैं कि जैसे जैसे उम्र बढने लगती है वै...
बॉलीवुड की क्वीन कही जाने वाली कंगना रनौत का आज 30वां जन्मदिन है। खुद को इतने ऊंचे मुकाम तक पहुंचाने वाली और टैलेंट से भरी हुई कंगना रनौत फिटनेस के मामले...
हर इंसान का वजन संतुलित होना बेहद जरुरी है। सही खाना और सही मात्रा में खाकर ही हम स्वस्थ रह सकते हैं। ऐसे बहुत से लोग है जो अच्छी तरह खाने के बावजूद भी मो...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान अपने लिए समय नहीं निकाल पाता है। इससे उसका खानपान और सेहत तो प्रभावित होता ही है, साथ में उसकी सेक्स क्षमता पर भी इसक...
सेहत की फिक्र करने वाले नॉन वेजिटीरियन लोग अपनी डाइट में चिकन को जरूर शामिल करते हैं क्योंकि इसमें खूब प्रोटीन होता है। मगर चिकन का हर पार्ट प्रोटीन से उ...
जिस तरह से वजन घटाना एक मुश्किल काम होता है उसी तरह से वजन बढ़ाना भी कोई आसान काम नहीं है। लेकिन अगर आपकी डाइट अच्छी हो और वह बैलेंस हो तो किसी भी काम मे...
बहुत सी महिलाएं अपने हिप्स को सही आकार में लाने के लिए तरह-तरह के उपाय करती हैं। जब शरीर को फिट और सही शेप में रखने की बात आती है तो ज्यादातर महिलाएं सेलिब्...