हिन्दी  » विषय

Fitness Tips

हैप्पी मूड देगा बेस्ट आउटपुट, हैप्पी वर्किंग के लिए ये टिप्स अपनाएं
 माना कि आपको काम की अच्छी नॉलेज है, लेकिन हर बार केवल यही काफी नहीं होता, जिससे आप अपने ऑफिस में बेस्ट परफॉर्म करेंगे। नॉलेज के साथ-साथ हैप्पीनेस का होन...

Cricketers Fitness Tips: फिट रहने के लिए क्रिकेटर जिम में करते हैं ये एक्सरसाइज
अगर आप एक क्रिकेट लवर हैं तो आप इस बात से पूरी तरह से सहमत होंगे कि यह खेल अन्य खेलों से काफी अलग है। इस खेल में सफल होने के लिए प्रतिभा और अभ्यास के साथ-साथ ...
Fitness Trend 2022: इस साल के इन फिटनेस और हेल्थ ट्रेंड्स को नए साल में भी करें फॉलो
साल 2020 में कोरोना संक्रमण के आने के बाद लोगों में अपने हेल्थ को लेकर काफी जागरुकता देखने को मिली है। दुनिया भर में ज्यादातर लोग अपने हेल्थ पर सबसे ज्यादा ...
वरुण धवन का फिटनेस सीक्रेट हुआ रिवील, फिट रहने के लिए एक्टर से लें इंस्पीरेशन
साल 2012 में स्टूडेंट ऑफ द ईयर फिल्म से अपनी बॉलीवुड करियर की शुरुआत करने वाले बॉलीवुड एक्टर वरुण धवन अपने चार्मिंग लुक के लिए जाने जाते हैं। आज के समय में फ...
वे फैक्टर्स जो आपके ब्रेस्ट साइज़ के आकार को करते हैं प्रभावित
ज्यादातर बॉडी के पार्ट एक निश्चित आकार तक बढ़ते हैं और फिर रुक जाते हैं। वहीं दूसरी ओर, आपके स्तनों का आकार बदलता है। आपके ब्रेस्ट वास्तव में आपकी लाइफ मे...
जैसे-जैसे बढ़ने लगे उम्र, डाइट में शामिल करें ये 10 Foods
अच्‍छा खाने से स्‍वास्‍थ्‍य एक दम बेहतर हो जाता है और शरीर की एनर्जी लेवल एक दम टॉप पर पहुंच जाती है। हम सभी जानते हैं कि जैसे जैसे उम्र बढने लगती है वै...
HBD कंगना!! जानें, सूपर फिट रहने के लिये क्‍या करती हैं कंगना
बॉलीवुड की क्वीन कही जाने वाली कंगना रनौत का आज 30वां जन्‍मदिन है। खुद को इतने ऊंचे मुकाम तक पहुंचाने वाली और टैलेंट से भरी हुई कंगना रनौत फिटनेस के मामले...
दुबले पतले लोग ना हों परेशान, इन नुस्‍खों से बढाएं वजन
हर इंसान का वजन संतुलित होना बेहद जरुरी है। सही खाना और सही मात्रा में खाकर ही हम स्वस्थ रह सकते हैं। ऐसे बहुत से लोग है जो अच्‍छी तरह खाने के बावजूद भी मो...
सेक्स के दौरान स्टैमिना बढ़ाने के लिए करें ये एक्सराइज
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान अपने लिए समय नहीं निकाल पाता है। इससे उसका खानपान और सेहत तो प्रभावित होता ही है, साथ में उसकी सेक्स क्षमता पर भी इसक...
बॉडी बिल्‍डिंग करने वाले क्‍यूं खाते हैं चिकन ब्रेस्‍ट, जानें इसके 10 स्‍वास्‍थ्‍य लाभ
सेहत की फिक्र करने वाले नॉन वेजिटीरियन लोग अपनी डाइट में चिकन को जरूर शामिल करते हैं क्योंकि इसमें खूब प्रोटीन होता है। मगर चिकन का हर पार्ट प्रोटीन से उ...
अगर आप दुबले पतले दिखते हैं तो वजन बढ़ाने के लिये खाएं ये 12 चीज़ें
जिस तरह से वजन घटाना एक मुश्‍किल काम होता है उसी तरह से वजन बढ़ाना भी कोई आसान काम नहीं है। लेकिन अगर आपकी डाइट अच्‍छी हो और वह बैलेंस हो तो किसी भी काम मे...
लड़कियां अपने हिप्स को सही शेप में लाने के लिए खाएं ये 15 चीजें
बहुत सी महिलाएं अपने हिप्स को सही आकार में लाने के लिए तरह-तरह के उपाय करती हैं। जब शरीर को फिट और सही शेप में रखने की बात आती है तो ज्यादातर महिलाएं सेलिब्...
 
तुरंत पाएं न्यूज अपडेट
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion