Harmful Effects

ऐसे जानें कि आपको स्‍लीपिंग पिल्‍स की लत लग रही है
अध्‍ययनों के अनुसार, नींद की गोलियों का सेवन, स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बेहद घातक होता है। इसके कई साइड इफेक्‍ट होते हैं जो कि लम्‍बे समय के लिए मस्तिष्‍क पर प्रभाव छोड़ देते हैं साथ ही दिमाग की क्रियाविधि को भी कम ...
Warning Signs Sleeping Pills Addiction

घी में मिलावट: इसे पढने के बाद आप अविश्वसनीय स्थानों से घी नहीं खरीदेंगे!!
यदि आपके पास समय है तो आप घी घर पर ही बनाईये। या यदि आप कुछ विश्वसनीय ब्रांड्स को जानते हैं जो शुद्ध घी बेचते हैं तो दुकानों से उनके ब्रांड का ही घी खरीदें।...
ज्‍यादा पानी पीने की आदत है तो छोड़ दें नहीं तो किडनियां होंगी डैमेज
पानी पीने से कई लाभ होते हैं। परन्तु कितना पानी पीना चाहिए यह निश्चित करना बहुत मुश्किल है। जैसे अधिक पानी पीने से लाभ होते हैं वैसे ही अधिक पानी पीने से ...
Does Drinking More Water Damage Your Kidneys
टूथपिक का ना करे इस्तेमाल क्‍योंकि होते हैं उससे ये नुकसान
ऐसा बहुत बार होता है कि जब हम खाना खाते हैं और खाना हमारे दांतों के बीच में फस जाता है। फसे हुए खाने के टुकड़े को हटाने के लिए हम टूथपिक का इस्तेमाल करते हैं...
जानिये, किन-किन लोंगो को लहसुन नहीं खाना चाहिये
आपने सुना होगा कि लहसुन एक दवाई की तरह काम करती है और अगर 1 लहसुन रोज खाली पेट खाया जाए तो यह सारी बीमारी को दूर कर देती है। लेकिन कई बार इनका सेवन स्‍वास्‍...
Stop Consuming Garlic If You Have These Health Conditions
हेल्‍दी और फिट रहने के लिए इन्‍हें खाना न भूलें
डाइट को हेल्‍दी बनाएं रखने के लिए और पोषण को बेहतर तरीके से समझने के लिए हम भोजन को 5 समूहों में विभाजित कर सकते हैं। अगर आप सुनिश्चित है कि करते हैं कि आपक...
क्‍यों व्‍हाइट नहीं, ब्राउन ब्रेड होती है हेल्‍दी?
अक्‍सर डाइटिशियन हमें ब्राउन ब्रेड खाने की सलाह देते है जानते है क्‍यों ? क्‍योंकि ये व्‍हाइट ब्रेड की तुलना में हेल्‍दी होती ब्राउन ब्रेड और व्हाइट...
Why Is Brown Bread Healthy
इस हेल्‍दी ब्रेकफास्‍ट को खाकर, 1 महीनें में करें 5 किलो कम
जैसा कि आप जानते है कि ब्रेकफास्‍ट पूरे दिन का सबसे हेल्‍दी आहार होता है। इसे कभी भी अवॉइड नहीं करना चाहिए। बल्कि आपको अपने ब्रेकफास्‍ट डाइट का मेन्‍...
कहीं सेक्‍सी G Strings पहनना ना पड़ जाए हेल्‍थ पर भारी
जी- स्ट्रिंग्‍स देखने में तो वैसे काफी स्‍टाइलिश और सेक्‍सी सी नजर आती है लेकिन कुछ मेडिकल कारणों की वजह से महिलाओं को इसे अवॉइड करना चाहिए। ज्‍यादात...
Health Effects Wearing G Strings
अंडो को फ्रिज में रखना होगी बड़ी गलती, जानिये क्‍यों
हम में से बहुत से लोग हैं जो अंडो को फ्रिज में रखते हैं जिससे वे ज्‍यादा दिनों तक चलें। लेकिन क्‍या आप जानते हैं फ्रिज में अंडा स्‍टोर करने से कई तरह के न...
सुबह खाली पेट (ब्रेकफास्‍ट) ना खाएं इन्‍हें, होगा बड़ा नुकसान
अगर आप सुबह उठ कर नाश्‍ते में कुछ भी खा लेते हैं, तो आपको समझना होगा कि आप अपने पेट के साथ बड़ी नाइंसाफी कर रहे हैं। कब क्‍या चीज़ दिन में किस समय खानी चाहि...
Foods Avoid Breakfast
रोज़ की ये गंदी आदतें निचोड़ सकती है आपकी पूरी एनर्जी
हम सभी की कुछ ऐसी आदते होती हैं, जो हमारे स्‍वास्‍थ्‍य पर सीधा असर डालती हैं। अच्‍छी आदतें आपके जीवन को सुधार भी सकती हैं और अगर वह आदतें बुरी हुई तो शर...
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