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Sweet Potato Vs Potato: आलू और शकरकंद दिखने में एक जैसे, लेक‍िन न्‍यूट्रिशियन के मामले में दोनों हैं बहुत अलग
Sweet Potato Vs  Potato : आलू खाना चाह‍िए या शकरकंद, अक्‍सर लोग इन दोनों सब्जियों के बीच कंफ्यूज ही रहते हैं। लेक‍िन दोनों ही खाने में लाजवाब लगते हैं। अगर आलू व शकर...

Facts: देसी नहींं विदेशी है आलू, जाने भारत तक पहुंचने का सफर
आलू आज हमारे खाने का एक अहम हिस्सा बन गया। कई सब्जियां बिना आलू के अधूरी हैं। आलू के बिना किचन की कल्पना ही नहीं की जा सकती है। जब आलू के दाम आसमान छूते हैं ...
आलू को सही तरीके से करें स्‍टोर, लम्‍बें समय तक नहीं होंगे खराब
आलू से सिर्फ एक सब्जी नहीं बनती, बल्कि इसे आप कई तरह की डिश तैयार कर सकते हैं। इतना ही नहीं, आलू की मदद से कई तरह के स्नैक्स आदि भी बनाए जाते हैं, जो खाने में ब...
आलू ही नहीं इसके छिलकों में भी छिपे है सेहत और सौंदर्य के गुण, जाने इसे खाने या लगाने के फायदे
आलू ऐसी सब्जी है जिसका इस्‍तेमाल तकरीबन हर सब्‍जी में होता है। आलू से बनी हर चीज खाने में जायकेदार ही लगती है। जब भी हम आलू की सब्‍जी का इस्‍तेमाल करते ...
ज्‍यादा आलू खाते हैं तो आपको हो सकते हैं ये 5 नुकसान
आलू को मजे लेकर हम खाते सब हैं फिर चाहे वह सब्जी में हो या आलो की चाट या टिक्की या फिर किसी औरअन्य रूप में हो। लेकिन क्या आप जानते हैं आलू खाने के नुकसान भी ह...
सावधान! गलती से भी ना खाएं हरे आलू, वरना होगी मौत
अक्‍सर मार्केट से आलू लाते वक्‍त आपके पास गिन-चुन के कुछ हरे रग के आलू भी आ जाते होंगे। कहते हैं कि ये हरे रंग के आलू जहरीले होते हैं। आलू का जो हिस्‍सा ह...
क्या हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और मोटापे से ग्रस्त लोग आलू खा सकते हैं?
बहुत से लोग आलू खाना पसंद नहीं करते हैं। लेकिन आपको जानकार हैरानी होगी कि आलू खाने से आपको अनगिनत स्वास्थ्य फायदे होते हैं। बिना मक्खन, क्रीम या मार्जरी...
इन 3 तरीकों से पहचानें आपके आलू हो गए हैं जहरीले
भला आलू किसे पसंद नहीं होते हैं? कोई भी सब्जी आलू के बिना अधूरी होती है। आलू से एक मिथक यह भी जुड़ा था कि इसे खाने से वजन बढ़ता है, जोकि गलत साबित हुआ। इसमें का...
बालों की कोई भी समस्‍या हो, आलू के ये 3 पैक दिलाएंगे छुटकारा
हमारे बाल हर रोज़ कई तकलीफों से गुजरते हैं। आप इन्‍हें पार्लर या ब्रांडेड हेयर केयर प्रोडक्‍ट से भी नहीं बचा पाएंगे क्‍योंकि इनमें जो कैमिकल्‍स होते...
झुर्रियां हटाने में कैसे मदद करता है आलू का रस
आलू ना केवल खाने के ही बल्‍कि चेहरे पर लगाने के भी काम आता है। हम अपने पहले आर्टिकल्‍स में ही आपको आलू से बने फेस पैक्‍स के बारे में बता चुके हैं, जो चेहर...
आलू के इन अद्भुत उपचारों को आज़मा कर पाएं हर तकलीफ से निजात
बनाने में आसान व चटपटे तरीके से खाए जाने वाले आलू सभी को पसंद आते हैं। विटामिन बी, सी, आयरन, कैल्शियम, मैंगनीज, फास्फोरस जैसे पोषक तत्वों से युक्त इन आलुओं ...
जानिये शकरकंद कैसे करता है हमारा वजन कम
शकरकंद और पेट का मोटापा? आपको नहीं लगता कि इन बातों में भला क्‍या ताल-मेल है? लेकिन अगर आप पेट की चर्बी घटाने की सोंच रहे हैं और डाइट पर हैं, तो आपको अपने आ...
 
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