अचानक से अंडा खाना छोड़ने से शरीर में दिखने लगते हैं ये बदलाव, जानकर शायद आप भी खाना छोड़ दे!
अंडों की गिनती अक्सर सुपरफूड के रूप में होती है। इनमें फोलेट, फॉस्फोरस, सेलेनियम, कैल्शियम और जिंक सहित अन्य खनिजों सहित विभिन्न विटामिन होते हैं, जो उन्...