हिन्दी  » विषय

आहार

फूड प्‍वॉइजनिंग से भी हो सकता है गर्भपात, जाने इससे बचने के ल‍िए क्‍या करें?
एक हेल्‍दी प्रेगनेंसी के ल‍िए बैलेंस्‍ड और पौष्टिक डाइट पर ध्‍यान देना बहुत जरुरी होता है। एक सही पौष्टिक तत्‍व न सिर्फ आपको गर्भावस्‍था के दौरान ...

लीवर सिरोसिस ने ले ली थी मीना कुमारी की जान, जानिए कारण और लक्षण
आज गूगल डूडल ने मीना कुमारी के 85 वीं बर्थ डे की याद दिला दी। मीना कुमारी जो बॉलीवुड में ट्रेजडी क्‍वीन के नाम से जानी जाती थी। 92 फिल्‍मों में अपनी दमदार ए...
बढ़ता ही जा रहा है आपका वजन? कहीं आप कम फाइबर तो नहीं खा रहे हैं!
आपको पिछले कुछ समय से महसूस हो रहा है कि आपका वजन बढ़ता ही जा रहा है और आपने कुछ समय में ही कुछ ज्‍यादा ही किलो बढ़ा ल‍िए है। एक्‍सरसाइज करने और डाइट से भ...
ब्‍लोटिंग या पेट फूलने की समस्‍या से राहत द‍िलाएंगे ये घरेलू नुस्‍खें
कई बार होता है कि कुछ ज्‍यादा खाने या सोडियम युक्‍त पदार्थ खाने की वजह से पेट फूलना या ब्‍लोटिंग की समस्‍या हो जाती है। जिसमें पेट फूला हुआ या सूजा हुआ ...
क्‍या फास्‍टफूड खाने से बढ़ता है बांझपन?, जानिए कंसीव होने के लिए क्‍या खाएं
महिलाएं जो रोजाना फास्‍ट फूड या जंक खाना पसंद करती है, आगे चलकर उन्‍हें गर्भधारण करने में मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। यह बात हाल ही में एक रिसर्च ...
Birthday Special: 45 की उम्र में भी खुद को ऐसे फिट रखते है 'क्रिकेट के भगवान' सचिन तेंदुलकर
जब कभी क्रिकेट की बात करें और सचिन तेंदुलकर का नाम ना आए ऐसा हो नहीं सकता है। क्रिकेट के भगवान क‍हे जाने वाले सचिन तेंदुलकर अपनी क्रिकेट की बेहतरीन परफॉ...
दिल की बीमारियों से बचने के लिए जानें, क्‍या खाएं और क्‍या नहीं?
हेल्‍दी रखने के लिए न सिर्फ दिल की धड़कनों का ध्‍यान रखना पड़ता है बल्कि दिल को स्‍वस्‍थ बनाए रखना भी जरुरी है। एक हेल्‍दी हार्ट का ध्‍यान रखने के लि...
प्रेगनेंसी में क्‍यों खाना चाहिये आम? जानें 6 कारण
प्रेगनेंसी वो समय होता है जब भावी माएं बिना किसी चिंता के मन चाही चीज़ों को आनंद उठा सकती हैं। डॉक्‍टर्स भी उन्‍हें थोड़ी थोड़ी देर में कुछ ना कुछ खाते ...
मोटापा कम करने के लिये पिएं करेले का जूस, ऐसे करता है असर
माना करेला दुनिया भर में सबसे ज्यादा पसंद की जाने वाली सब्जियों में से नहीं आता, लेकिन यह अन्‍य सब्‍जियों के मुकाबले सबसे ज्‍यादा पौष्‍टिक सब्‍जी है...
गर्मियों में गुलकंद खाने से गर्मी हो जाती है गुल, जानें इसके और भी गुण
गुलाब की पंखुड़ियों से बनने वाला गुलकंद ना केवल खाने में स्‍वादिष्‍ट लगता है बल्‍कि यह आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिये भी काफी अच्‍छा होता है। गुलकंद को...
सेहत के लिये वरदान है काजू, रोज खाएं मुठ्ठीभर काजू और देंखे कमाल
सूखे मेवे खाने के काफी सारे फायदे हैं। प्रोटीन से भरे इन मेवों में ढेर सारा फाइबर, विटामिन और एन्टी ऑक्सीडेण्ट्स मौजूद होते हैं। वैज्ञानिकों के अनुसार प...
इन Veg Food में है चिकन और अंडे से भी ज्‍यादा Protein
वे लोग जो नहीं जानते कि प्रोटीन हमारे किस काम आता है उन्‍हें जानकारी होनी चाहिये कि प्रोटीन त्वचा, रक्त, मांसपेशियों तथा हड्डियों की कोशिकाओं के विकास क...
 
तुरंत पाएं न्यूज अपडेट
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion