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रात में बाल धोने की आदत हो सकती है नुकसानदायक, हो सकती हैं ये समस्‍याएं

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रात में धोते है बाल ? हो सकता है बड़ा नुकसान | Why Washing your Hair at Night is a bad idea |Boldsky

कई लोग सुबह बाल धोने के चक्‍कर से बचने के रात को ही बाल धोकर ही सो जाते हैं। लेकिन आपको जानकर हैरत होगी क‍ि रात को बाल धोने के लेकिन शायद आपको ये नहीं पता कि ऐसा करना आपके बालों के लिए काफी नुकसानदेह होता है। रात में बालों का गीला रहना या धोना हर मायने में गलत होता है। ऐसा करने से आपके बाल और जड़े दोनों कमजोर होती हैं। आइए जानते हैं कि रात को बाल धोने के नुकसान और क‍िन बातों का ध्‍यान रखना चाह‍िए।

बाल टूटते हैं ज्‍यादा

बाल टूटते हैं ज्‍यादा

जब आप गीले बालों के साथ सोती हैं और अगर आप सोते समय करवट भी बदलती हैं तो सूखे बालों की अपेक्षा वो ज्यादा जल्दी टूटते हैं। दरअसल जब बाल गीले होते हैं तो बालों का क्यूटिकल ज्यादा ऊपर उठा होता है जो बालों के टूटने का कारण बनता है।

खराब होते हैं बालों के टेक्‍चर

खराब होते हैं बालों के टेक्‍चर

इसके अलावा बालों को रात में धोने का एक और नुकसान ये भी होता है कि जब बाल सही तरीके से सूख नहीं पाते हैं तो जिस तरह आप सोते हैं वो अलग अलग आकार लेता जाता है। सुबह उठकर आपको अपने बालों का टेक्‍चर खराब भी लग सकता है।

बालों में पड़ती हैं गांठे

बालों में पड़ती हैं गांठे

अक्‍सर कई मह‍िलाएं रात को हेयरवॉश करने के बाद उन्‍हें कंघी से सुलझाने जरुरी नहीं समझती है। जिसकी वजह से बालों में गांठे पड़ जाती हैं और अगले दिन जब आप इसे खींच-खींच कर सुलझाते है तो इससे बालों की इलास्टिसिटी में खिंचाव आता है। इसकी वजह से हेयरफॉल की समस्‍या होने लगती हैं।

 फंगल ग्रोथ बढ़ने की संभावना ज्यादा

फंगल ग्रोथ बढ़ने की संभावना ज्यादा

गीले बाल और स्कैल्प के साथ सोने से बालों में फंगस का बढ़ना, रूसी, बालों का झड़ना और संक्रमण जैसी समस्‍या हो सकती हैं। गीले बालों के कारण नमी से फंगल ग्रोथ तेजी से होता है। नमी का अगर मौसम हो तो यह संभावना और तेजी से बढ़ती है।

सर्दी-जुकाम या एलर्जी बढ़ सकती है

सर्दी-जुकाम या एलर्जी बढ़ सकती है

रात में बालों को धोने से सर्दी-जुकाम या एलर्जी कि दिक्कते ही नहीं सिर दर्द और भारीपन का कारण भी बन सकता है। नमी के कारण सिर में ठंडक बनी रहती है और शरीर गर्म रहता है। ऐसे में सर्द-गर्म लग हो जाता है। वहीं ज्यादा देर तक बालों के गीला रहने से सिर में दर्द की समस्या भी पैदा हो जाती है। वहीं ज्यादा देर गीले बालों में धूल आदि चिपकने से एलर्जी का खतरा भी बढ़ता है।

 इस बात का ध्‍यान रखें

इस बात का ध्‍यान रखें

अब आप ये सोच रहीं होंगी कि फिर क्या करें तो हम आपको बता दें कि आप बेशक रात में बाल धोएं मगर उसे ठीक से सुखाने से पहले बिलकुल भी ना सोएं। बालों को उलझनें से बचाने के ल‍िए अच्‍छा कंडीश्‍नर लगाएं और बालों में सीरम लगाएं।

English summary

Why You Shouldn't be Washing Your Hair at Night

Washing your hair at night and sleeping on the damp hair can cause breakage. Your movements throughout the night are likely to cause knotting and this can lead to long-term damage.
Story first published: Monday, November 11, 2019, 11:54 [IST]
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