पीरियड्स में होती है महिलाओं को ये स्किन प्रॉबल्म, इन उपायों से मिलेगा छुटकारा

पिंपल

पीरियड्स के दौरान कई महिलाओं के चेहरे पर दानें यानि पिंपल निक जाते हैं। पिंपल में काफी दर्द में भी होता हैं। ऐसे में पिंपल पर एलोवेरा जेल लगाएं। एलोवेरा जेल लगाने से आपको जलन और दानों से छुटकारा मिल जाएगा। ऑयली स्किन वालों को चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक लगाना चाहिए।

मशरूम के 5 बड़े फायदे: सॉफ्ट स्किन से लेकर ग्लो तक, गर्मियों में सबसे कारगर है ये उपाय

डलनेस

मासिक धर्म के दौरान चेहरे पर डलनेस देखने को मिलता है। चेहरे की डलनेस के दुर करने के लिए आप चेहरे पर स्क्रब करें। आप चेहरे पर कॉफी से स्क्रब कर सकते हैं। स्क्रब करने से चेहरे की डल स्किन हट जाती हैं।

पान के पत्ते से पाएं पिंपल फ्री फेस, एक रात में मुंहासों को कहें अलविदा

ड्राई स्किन

पीरियड के दौरान स्किन पर ड्राईनेस देखने को मिलती है। ड्राईनेस की वजह से होठ और स्किन फटने लगती है। ऐसे में स्किन को हाइड्रेट रखना काफी जरुरी होता हैं। स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए अधिक पानी पीना चाहिए, नारियल पानी और जूस भी पी सकते हैं। ड्राईनेस कम करने के लिए मॉश्चराइजर का इस्तेमाल करें।

ग्लोइंग और निखरी स्किन के लिए लगाएं मैदा फेस पैक, 5 मिनट में दिखेगा असर

डार्क सर्कल और आखों में सूजन

पीरियड के दौरान सहीं से नींद नहीं आ पाती है जिसके कारण आंखों के नीचे डार्क सर्कल और सूजन देखने को मिलती है। ऐसे में पीरियड के दौरान अपनी डाइट सही रखें और पूरी नींद लें। आंखो की सूजन कम करने के लिए ठंडे पानी से मुंह धोंए, वहीं आंखों पर खीरे का टूकड़ा रखें।

ग्लोइंग स्किन का सबसे कारगर उपाय है प्राणायाम, कुछ ही दिनों में असर