इस मैजिकल ड्रिंक से हमेशा कंट्रोल रहेगी आपकी शुगर

जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आपका शरीर की कोशिकाओं को धीरे-धीरे खराब करना शुरू कर देता है। इस प्रकार ऊतक और अंग कमजोर हो जाते हैं।

यह प्रक्रिया एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसे किसी व्यक्ति की मृत्यु तक रोका नहीं जा सकता। हालांकि, यह निश्चित रूप से धीमा हो सकता है, अगर आप एक युवा उम्र के बाद से स्वस्थ जीवन शैली की आदतों का पालन करें तो।

मधुमेह रोगियों के लिये भारतीय आहार

झुर्रियां, लाइन, सफेद बाल आदि के साथ कोशिकाओं के पतन के कारण उम्र से संबंधित रोग जैसे मनोभ्रंश, गठिया, अल्जाइमर, चयापचय संबंधी विकार आदि उत्पन्न हो सकते हैं।

डायबिटीज एक उम्र से संबंधित चयापचय संबंधी विकार है, जो ज्यादातर 50 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में देखा जाता है। हालांकि, यह कुछ मामलों में युवा लोगों को भी प्रभावित कर सकता है।

डायबिटीज एक चयापचय स्थिति है जिसमें प्रभावित व्यक्ति का शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ है या अच्छी तरह से उत्पादित इंसुलिन को अवशोषित करने में असमर्थ होता है, जिससे ब्लड शुगर में वृद्धि होती है।

मधुमेह के कुछ सामान्य लक्षण हैं, थकान, अतिरिक्त भूख और पेशाब, वजन में उतार-चढ़ाव, धुंधली दृष्टि, दिल की बीमारियां आदि।

मधुमेह रोगी खा सकते हैं ये 18 फल

यह एक विकार है जिसे कंट्रोल किया जा सकता है लेकिन ठीक नहीं किया जा सकता। हम आपको एक घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिससे इसके लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।

आवश्यक सामग्री:

• सेब का सिरका - 3 चम्मच
• दालचीनी पाउडर - आधा चम्मच
• गर्म पानी - 1 गिलास

डायबिटीज के लक्षणों का इलाज करने और कम करने के लिए यह प्राकृतिक उपचार प्रभावी रूप से कार्य करता है। इसके नियमित आधार पर और सही मात्रा में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित नियमित दवाओं के बावजूद इस उपाय को रोका नहीं जाना चाहिए। इसे लेने से पहले आप अपने चिकित्सक से परामर्श भी कर सकते हैं।

दालचीनी एक और स्वस्थ मसाला है जो डायबिटीज के लिए अच्छा है, क्योंकि यह कैल्शियम और मैग्नीशियम में समृद्ध है, जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और डायबिटीज के लक्षणों को कम करने में भी मदद कर सकता है।

तैयारी की विधि

1. गर्म पानी के गिलास में सेब का सिरका और दालचीनी पाउडर मिक्स करें।
2. इसे चम्मच से अच्छी तरह मिक्स कर लें।
3. इस मिश्रण को हर सुबह नाश्ता के बाद लें।