For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

हफ्ते में दो बार कच्‍ची लहसुन का सेवन बचाएगा फेफड़ों के कैसर से

|

आज कल लोगों में फेफड़ों का कैंसर होने का खतरा काफी बढ़ता जा रहा है। अगर इसका पता बहुत देर से चले तो इंसान को बचा पाना काफी मुश्‍लिक हो जाता है।

READ: फेफडों के कैंसर के शुरूआती लक्षण

स्‍टडी से पता चला है कि अधिकतर लोगों में फेफड़ों का कैंसर स्‍मोकिंग से फैलता है। पर कई केसो में जो लोग स्‍मोकिंग नहीं करते हें उन्‍हें भी इस प्रकार का कैंसर होने के चांस रहते हैं।

How Does Garlic Prevent Lung Cancer?: Find Out The Secret

वैज्ञानिकों का कहना है कि जो लोग लहसुन खाते हैं उन्‍हें इस रोग के विकास की संभावना 44 प्रतिशत कम होती है। सप्ताह में केवल दो बार लहसुन खा लेने से फेफड़ों का कैंसर नहीं होता। इसे हमेशा कच्‍चा खाना चाहिये।

READ: लहसुन के 15 स्वास्थ्य लाभ

अगर स्‍मोकिंग करने वाले लहसुन खाएं तो वे 80 प्रतिशत तक इस बीमारी से बच सकते हैं। इसके अलावा लहसुन उन्‍हें भी खाने की सलाह दी जाती है जिनकी फैमिली हिस्‍ट्री में यह कैंसर पहले से ही मौजूद है।

cancer

लहसुन और फेफड़ों का कैंसर
लहसुन के ये गुण उसमें पाए जानेवाले पदार्थ एल्लीसिन से जुड़े हुए हैं। यह पदार्थ तब निकलता है जब लहसुन पीसा जाता है। नमकवाले पानी में रखा गया या उबला लहसुन शरीर में शोथ (इन्फ्लेमेशन) होने पर मदद करता है, क्योंकि वह एंटी-ऑक्सीडेंट का काम करता है।

garlic

कब और कैसे खाएं लहसुन ?
सलाह दी जाती है कि लहसुन को रोजाना खाली पेट या फिर रात को डिनर करने के बाद कच्‍चा खाना चाहिये। इसे खाने के बाद पानी का सेवन कुछ देर के लिये ना करें। हांलाकि कच्‍ची लहसुन को चबा चबा कर खाना थोड़ा मुश्‍किल है, इसलिये आप साबुत लहसुन की कली को थोड़े से पानी के साथ निगल सकते हैं।

English summary

हफ्ते में दो बार कच्‍ची लहसुन का सेवन बचाएगा फेफड़ों के कैसर से

Garlic is consumed in its fresh form. The juice which is emitted from garlic has qualities that is able to kill the cancer cells in the lungs.
Story first published: Wednesday, February 17, 2016, 11:09 [IST]
Desktop Bottom Promotion