Just In
- 30 min ago Real Vs Fake Shampoo : आपका शैंपू असली है या नकली, इन ट्रिक्स से पता करें अंतर
- 1 hr ago Eggs Freeze कराएंगी मृणाल ठाकुर, कौन और कब करवा सकता है एग फ्रीज जानें यहां
- 2 hrs ago प्रेग्नेंसी में ब्राउन डिस्चार्ज होना नॉर्मल है या मिसकैरेज की तरफ इशारा, जानें यहां
- 3 hrs ago सफेद कपड़ों पर पड़ गए है पीले दाग, तो लांड्री में बेकिंग सोडा का यूं करें इस्तेमाल
Don't Miss
- Movies Salman Khan Case: शूटर्स के पास थीं 40 गोलियां, पुलिस को चकमा देने के लिए किया था ये काम, अब 4 दिनों के लिए...
- News हरियाणा: पूर्व राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद से मिले सीएम नायब सिंह सैनी
- Technology वीडियो कॉलिंग, लाइव स्ट्रीमिंग सब कुछ मिलेगा रे-बैन स्मार्ट ग्लास में
- Finance Bengaluru Lok Sabha Election 2024: फ्री Rapido,बीयर.! वोटिंग प्रतिशत बढ़ाने के लिए वोटर्स को दिए जा रहे ऑफर्स
- Travel 5 दिनों तक पर्यटकों के लिए बंद रहेगा शिमला का 'द रिट्रीट', क्या है यह और क्यों रहेगा बंद?
- Automobiles करोड़ों की संपत्ति का मालिक, लग्जरी कारों का कलेक्शन, फिर भी Maruti की इस कार में चलते दिखे Rohit Sharma
- Education CCS यूनिवर्सिटी ने जारी की जून सेमेस्टर के LLB और LLM की डेटशीट 2024, 18 मई से होंगे एग्जाम
- Sports Japan Open 2023: सेमीफाइनल में पहुंचे लक्ष्य सेन, एचएस प्रणय की विक्टर एक्सेलसन से भिड़ंत आज
तरबूज खाने के बाद क्या पानी पीना चाहिये या नहीं?
बहुत से लोग सलाह देते हैं कि तरबूज खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिये। तो फिर आज हम इसी बात पर चर्चा करेंगे और बताएंगे कि क्या तरबूज खाने के बाद पानी पीना चाहिये या नहीं।
गर्मियों में तरबूज की मानों बहार सी हो जाती। लाल रंग के मीठे मीठे तरबूजों से फलों की दुकाने पटी पड़ी रहती हैं। तरबूज स्वाद के लिहाज से टेस्टी भी होता है और इसमें ढेर सारा पानी भी होता है, जो आपके शरीर को पूरी तरह से हाइड्रेट कर के रखने में मदद करता है।
इसके अलावा तरबूज में पोटैशियम और लाइकोपीन नामक न्यूट्रियन्ट्स भी होते हैं। पेट ठीक रहे इसके लिये इसमें फाइबर भी ढेर सारी मात्रा में होता है।
Wao! 1 महीने में 10 किलो तक वजन घटा रहे हैं लोग, जानें सीक्रेट ड्रिंक बनाने की विधि
आप तरबूज को अपनी रोजाना की डाइट में शामिल कर सकते हैं। आप इससे सलाद, जूस या ऐसे ही खा सकते हैं। तरबूज से जुडे ऐसे कई मिथक बाते हैं, जिसे लोग आंख बंद कर के मान लेते हैं।
बहुत से लोग सलाह देते हैं कि तरबूज खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिये। तो फिर आज हम इसी बात पर चर्चा करेंगे और बताएंगे कि क्या तरबूज खाने के बाद पानी पीना चाहिये या नहीं।
चीकू खाने के 23 जबरदस्त फायदे
बहुत से लोग मानते हैं कि तरबूज में 96 प्रतिशत पानी होता है और इसलिये इसे खाने के तुरंत बात पानी नहीं पीना चाहिये, नहीं तो आपकी पाचन क्रिया पर असर पडेगा और खाना ठीक से हजम नहीं होगा।
एक्सपर्ट की माने तो...
वहीं दूसरी ओर एक्सपर्ट कहते हैं कि तरबूज में पानी और शुगर की मात्रा होती है, जो फ्रक्टोज के रूप में पाई जाती है। तरबूज खाने के बाद पानी पीने से आपको पेट का संक्रमण हो सकता है।
क्या कहता है आयुर्वेद
आयुर्वेद के अनुसार कुछ फूड कॉम्बिनेशन से पेट का नॉमर्ल काम थोड़ा डिस्टर्ब पड़ जाता है। ऐसे में पेट गर्मी और दोशा बिगड जाते हैं।
पानी पीने से पेट में बढ़ते है कीड़े
तरबूज में केवल पानी, चीनी और फाइबर होता है। सूक्ष्मजीव या बैक्टीरिया को पनपने के लिये पानी और चीनी की आवश्यकता पड़ती है। इसलिये अगर आप तरबूज खाने के बाद पानी पीते हैं तो, सूक्ष्मजीव के पेट में फैलने के चांस काफी ज्यादा बढ़ जाते हैं।
ना पिएं पानी
तरबूज पूरा का पूरा ही पानी से बना हुआ है इसलिये इसको खाने के बाद पानी पीने की कोई जरुरत नहीं पड़नी चाहिये। आयुर्वेद बताता है कि हमें तरबूज खाने के बाद ना कुछ पानी पीना चाहिये और ना ही कुछ दूसरी चीज खानी चाहिये।
तरबूज के साथ ना खाएं दूसरी चीजें
यदि तरबूज को किसी दूसरी चीज के साथ खाया गया तो, आपका पेट पाचन क्रिया को धीमा बना देगा और पेट में एसिडिटी हो जाएगी।