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किचेन के अलावा नमक के हैं और भी उपयोग

By Super
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आपने नमक के कई गुणों के बारे में सुना होगा। नमक के बगैर खाने का स्‍वाद अधूरा रहता है। बहुत सारे लोगों को कहते सुना होगा कि ज्‍यादा नमक खाने से हाइपरटेंशन हो जाता है लेकिन क्‍या आपको पता है कि नमक को लगाने से दांतों में सफेदी और चमक भी आ जाती है।

READ: नमक न खाने से होने वाले 12 स्वास्थ्य लाभ

बेहतर स्‍वास्‍थ्‍य, त्‍वचा और बालों के लिए भी नमक का इस्‍तेमाल अच्‍छा रहता है। नमक के ऐसे कई गुणों के बारे में जानने के लिए बोल्‍डस्‍काई के इस आर्टिकल में पढ़ें।

 मुंह के छाले:

मुंह के छाले:

आधा चम्‍मच नमक लें और इसे छालों पर डालें। कुछ मिनट तक छालों पर पड़ा रहने दें और उसके बाद सादा पानी से गरारा कर लें। हर सुबह ब्रश करने से पहले यह प्रक्रिया दोहराने पर छालों की समस्‍या दूर हो जाती है।

गले का पकना:

गले का पकना:

कई बार गला पक जाता है, ऐसे में पानी में नमक को घोल लें और इस घोल को पीकर गरारा करें। इससे गले में पकने की समस्‍या दूर हो जाएगी। साथ ही साथ दर्द आदि भी चला जाएगा।

पाचन:

पाचन:

अगर आपकी पाचन क्रिया पिछले कुछ दिनों से सही नहीं है तो एक गिलास लस्‍सी बनाएं और उसे नमक की कंकडिया के साथ पी लें। इससे पेट सही हो जाएगा।

बॉडी स्‍क्रब:

बॉडी स्‍क्रब:

पांच चम्‍मच समुद्री नमक और एक चम्‍मच ऑलिव ऑयल यानि जैतून का तेल लें। इसे अच्‍छी तरह मिश्रित कर लें और अपने शरीर पर लेप की तरह लगा लें। हल्‍के हाथों से मसाज देते हुए रगड़ें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद नहा लें।

रूसी:

रूसी:

एक चम्‍मच समुद्री नमक लें और अपनी खोपड़ी पर लगा लें। इसे अच्‍छी तरह से मसाज करें और ऐसा करते समय उंगलियों को गीला कर लें। बाद में शैम्‍पू लगाकर सिर धो लें। महीने में एक बार ऐसा करने से रूसी नहीं होगी।

जलन:

जलन:

अगर कहीं हल्‍का सा जल गया हो, तो वहां नमक छिड़क दें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद पानी से धो लें।

मस्‍ल्‍स क्रेम्‍पस:

मस्‍ल्‍स क्रेम्‍पस:

मासंपेशियों में अचानक से तनाव आ जाने पर या खिंचाव होने पर गुनगुने पानी में नमक को डाल लें और उससे हल्‍का सेंक दें।

सूजे हुए पैर:

सूजे हुए पैर:

पैरों में सूजन आ जाने पर गुनगुने पानी में नमक डालकर उसमें पैर भिगोकर बैठें। 10 मिनट तक पैरों को इसमें रखें और बाद में निकालकर तौलिए से पोंछ लें।

गठिया का दर्द:

गठिया का दर्द:

पैरों को नमक वाले गुनगुने पानी में भिगोएं। ऐसा हर दिन करने से गठिया का दर्द कम हो जाता है।

कड़े नाखून:

कड़े नाखून:

अगर आपके नाखून बहुत कड़े हैं तो उन्‍हे काटने से पहले हल्‍के गुनगुने पानी में नमक डालकर, हाथों को भिगोकर रखें। और 10 मिनट बाद उन नाखूनों को काट दें। इससे सारे नाखून आसानी से कट जाएंगे।

बिलनी:

बिलनी:

एक पैन में दो चम्‍मच नमक डाल कर गरम करें। फिर इस पर कुछ देर के लिये एक साफ कपड़ा रखें और उससे अपनी आंखों को सेकें। आप आंखों पर नमक मिले हुए पानी से छींट भी मार सकती हैं।

बुखार:

बुखार:

ठडें पानी में नमक मिला लें और उस पानी में कपड़े को भिगोकर सिर पर रखें, इससे बुखार दूर हो जाएगा। ऐसा कुछ मिनट तक ही करें। शीघ्र आराम मिल जाएगा।

नाखूनों की चमक:

नाखूनों की चमक:

अगर आपके नाखूनों में चमक बिलकुल नहीं है तो उन्‍हे समुद्री नमक, बेकिंग सोडा और नींबू के जूस से मसाज करें। ऐसा सप्‍ताह में एक बार करें।

English summary

13 ways you can use salt to heal

You might have heard that using too much salt can cause hypertension. But, did you know salt can help you brighten your teeth or aid in digestion? Use salt for better health, skin and hair.
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