Just In
- 32 min ago Mangal Gochar 2024: ग्रहों के सेनापति मंगल ने किया मीन राशि में प्रवेश, इन 3 राशियों के लिए शुरू हुआ बुरा समय
- 1 hr ago मूंछों की वजह से 10वीं टॉपर का बना मजाक, इस बीमारी से लड़कियों के फेस उगते है बाल
- 1 hr ago Hanuman Puja: हनुमान जी के इस पैर पर सिंदूर लगाने से बनते हैं सभी बिगड़े काम
- 2 hrs ago Summer Drink Recipe: घर पर ही बनाएं कैफे स्टाइल ओरियो शेक, हर कोई पूछेगा आपसे रेसिपी
Don't Miss
- News IPL 2024: मुंबई इंडियंस प्लेऑफ़ से बाहर होगी? जानिए क्या करने से 100 फ़ीसदी मिलेगा टॉप 4 का टिकट
- Finance VI FPO के बाद शेयरों के दाम में आया तगड़ा उछाल, निवशकों से मिला है जबरदस्त रिस्पॉन्स
- Movies 65 साल की दादी ने सिर पर बियर की बोतल रख किया 'जमाल कुडू' गाने पर डांस, देखते वालों की फटी रह गईं आंखें
- Automobiles नई Bajaj Pulsar 400 का टीज़र जारी, बेहतरीन फीचर्स और पावरफुल इंजन के साथ इस दिन होगी लॉन्च
- Technology Airtel ने लॉन्च किया इंटरनेशनल रोमिंग पैक, विदेश घूमने जाने वाले यूजर्स की मौज
- Education UPSC CDS 2 Final Result 2023 OUT: यूपीएससी सीडीएस 2 रिजल्ट घोषित, कुल 197 अभ्यर्थियों का चयन, सीधा लिंक
- Travel पर्यटकों के लिए खुलने वाला है मुंबई का 128 साल पुराना BMC मुख्यालय, क्यों है Must Visit!
- Sports Japan Open 2023: सेमीफाइनल में पहुंचे लक्ष्य सेन, एचएस प्रणय की विक्टर एक्सेलसन से भिड़ंत आज
शरीर के दर्द के बारे में कुछ चौंकाने वाले वहम
हममें से अधिकतर लोग कभी ना कभी बॉडी पेन (शरीर में दर्द) का सामना करते हैं, चाहे वह कम हो या फिर गंभीर। जैसे कि हमें अपने अनुभवों से पता चला है कि शरीर का दर्द एक असहनीय सी स्थिति होती है जिसमें व्यक्ति दर्द और बेचैनी के दौर से गुजरता है।
बेड से उठते ही क्यूं होता है कमर में दर्द, जानें कारण
जब शरीर में दर्द हो तो दिन के साधारण काम करना भी कठिन हो जाता है। जैसे कि गली में चलना, सीढ़ियों पर चढ़ना और यहाँ तक कि बैठना और उठना भी दूभर हो जाता है। शरीर में दर्द कैसे भी हो सकता है जैसे कि चोट से, इन्फेक्शन से, हड्डियाँ कमजोर होने से, ज्यादा व्यायाम करने से या फिर कमजोरी के कारण।
ऐसी चीज़ें जो सायटिका से पीड़ित लोग ही समझेंगे
आम तौर पर मांसपेशियों और नशों में सूजन या इन्फेक्शन होने पर यहाँ रक्त का संचार कम हो जाता है जिससे दर्द होता है। यदि सही समय पर इसका इलाज नहीं किया जाए तो यह लंबे समय तक रह सकता है और यदि इसका सही तरह इलाज नहीं किया जाये तो बड़ी स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं जिससे हिलना डुलना भी बंद हो सकता है। बॉडी पेन के बारे में कुछ ऐसे वहम और भ्रांतियाँ हैं जिनका आपको पता भी नहीं, आइये देखें।
1. दर्द मौसम के कारण होता है
बहुत से लोग मानते हैं कि शरीर का दर्द सर्दियों और बारिश के मौसम में ज्यादा होता है, लेकिन कोई भी रिसर्च इस बात की पुष्टि नहीं करती कि गर्मियों में दर्द कम होता हैं और इन मौसम में ज्यादा होता है।
2. पूरी तरह आराम करने से दर्द ठीक हो जाता है
एक्स्पर्ट्स कहते हैं कि यदि आपके शरीर में दर्द है तो हल्के फुल्के व्यायाम और थोड़ा चलने से मांसपेशियाँ थोड़ी ढीली होती हैं जिससे दर्द कम होता है।
3. दर्द दिमाग की उपज है
बहुत से लोग मानते हैं दर्द को अपने मन से ठीक किया जा सकता है, अपने आपको मानसिक रूप से मजबूत बना लें तो दर्द गायब हो जाता है। फिर भी, बॉडी पेन एक शारीरिक व्याधि है और इसे मेडिकल देखभाल की आवश्यकता है।
4. पेन किलर्स लेना दर्द का समाधान है
अधिकतर लोग दर्द को ठीक करने के लिए पेन किलर्स पर निर्भर रहते हैं। पेन किलर्स से दर्द केवल थोड़े समय के लिए ही ठीक होता है इसलिए फिजियोथेरेपी, एक्यूपंचर, मसाज या अन्य दर्द निवारक तरीके भी काम में लिए जा सकते हैं।
5. बूढ़े लोगों को दर्द होना आम बात है
ऐसा कुछ भी नहीं है कि आदमी बूढ़ा है तो दर्द होगा ही होगा। चाहे कोई भी हो दर्द का तुरंत इलाज करवाना चाहिए नहीं तो स्थिति खराब हो सकती है।
6. छोटे मोटे दर्द में इलाज की क्या आवश्यकता
जब कोई दर्द के बारे में कहता है तो लोग कहते हैं ये तो छोटा सा दर्द है इसमें चिंता की क्या बात है। लेकिन शरीर का दर्द कैसा भी हो इसका तुरंत इलाज करवाना चाहिए, यदि यह ज्यादा रहा तो स्थिति चिंताजनक हो सकती है।
7. पेन किलर्स की आदत पड़ जाती है
आमतौर पर पेन किलर्स लेना सुरक्षित है लेकिन इन्हें कम और डॉक्टर की सलाह से लेना जरूरी है