Just In
- 38 min ago पाकिस्तान में महिला ने दिया Sextuplets को जन्म, 4.7 बिलियन में एक के साथ होता है ये करिश्मा
- 1 hr ago लाल मिर्च के नाम पर साबुन या ईंट तो नहीं खा रहे हैं आप? ऐसे पता करें
- 3 hrs ago इंटरव्यू के लिए बेस्ट हैं IAS रिया डाबी के ये 5 फॉर्मल ब्लाउज पैटर्न, देंगे प्रोफेशनल लुक
- 5 hrs ago क्रॉच एरिया के फंगल इंफेक्शन की वजह हो सकता है आपका गंदा अंडरवियर, Jock Itching से बचने के लिए करें ये काम
Don't Miss
- Travel जल्द खुलने वाले हैं लखनऊ-कानपुर, अहमदाबाद-धोलेरा समेत 10 से ज्यादा एक्सप्रेसवे, List
- News CG: मंत्री ओपी चौधरी ने शारदा घाट में घटी घटना पर जताया दुख, मृतकों को सहायता राशि देने दिए निर्देश
- Movies VIDEO: कांग्रेस के लिए वोट मांगने निकले 'शाहरुख खान'! भड़क उठी बीजेपी बोली- बहुत सस्ता...
- Finance Pan Card के बिना भी जांचे अपना Cibil Score, जानिए प्रोसेस
- Education Assam 10th Result 2024 declared: असम बोर्ड कक्षा 10वीं रिजल्ट जारी, 593 अंकों के साथ अनुराग बने टॉपर
- Automobiles New Gen Swift ने Japan NCAP क्रैश में हासिल की 4-स्टार सेफ्टी रेटिंग, भारत में जल्द होगी लॉन्च, जानें खासियत?
- Technology Google Pixel 8a की कीमत डिटेल आई सामने, यहां जानें सबकुछ
- Sports Japan Open 2023: सेमीफाइनल में पहुंचे लक्ष्य सेन, एचएस प्रणय की विक्टर एक्सेलसन से भिड़ंत आज
क्या सच में दांतों का पीलापन दूर करने का सबसे सस्ता और आसान उपाय है बर्फ?
मोतियों जैसे चमकते हुए दांतों की ख्वाहिश सभी को होती है। पीले दांत अच्छी खासी पर्सनालिटी को भी खराब कर सकते हैं। खाने पीने की ऐसी कई चीजें हैं जो आपके दांतों के पीलेपन की वजह बन सकती है। वहीं दूसरी तरफ दांतों की चमक बढ़ाने वाली चीजों की संख्या उतनी ही सीमित है।
चाय, कॉफी में पाया जाने वाला कैफीन और कोल्डड्रिंक भी दांतों का पीलापन बढ़ा देते हैं। आप चाहकर भी इन चीजों के सेवन को कम नहीं कर पाते हैं। इस स्थिति में कोई ऐसा उपाय होना चाहिए जिसमें मेहनत भी ज्यादा ना लगे और आसान भी हो। ऐसी स्थिति में कई लोग बर्फ चबाने की सलाह देते हैं। आज जानते हैं कि आपके फ्रिज में मौजूद बर्फ आपके पीले दांतों को चमकदार बनाने में क्या सच में कारगर है या सिर्फ एक मिथ है।
ना करें लापरवाही
खाने पीने की गलत आदतों की वजह से शरीर को तो नुकसान होता ही है, साथ ही उसका नकारात्मक असर दांतों पर भी दिखाई पड़ता है। दांतों में कीड़े लग जाते हैं और वो अंदर ही अंदर उसे डैमेज करते हैं। रात में खाना खाने के बाद ब्रश करके ना सोना आपकी एक बहुत बड़ी गलती है। इसकी वजह से ही आपके दांतों की चमक कम होती चली जाती है। दांतों की हाईजिन का ख्याल आपको स्वयं रखना होगा।
Most Read:लड़कियों की इन 4 चीजों से आकर्षित होते हैं लड़के
बर्फ से पड़ता है दांतों पर असर
ऐसे लोगों की कमी नहीं है जो आपको दांत चमकाने और पीलेपन की परत हटाने के लिए बर्फ का सेवन शुरू करने की सलाह दे दें। मसूड़ों और नसों को ठंडक देने के लिए ये आईडिया आपको अच्छा लग सकता है लेकिन इस बात का ध्यान रहे कि आप साथ में अपनी आदतों को भी सुधार रहे हों। किसी भी चीज की अति नुकसानदायक हो सकती है। बर्फ चबाने की प्रक्रिया ज्यादा करने से इसका उल्टा असर दांतों पर पड़ सकता है। आपके दांत खोखले हो सकते हैं।
क्या कहते हैं डेंटिस्ट
आप डेंटिस्ट के पास जाकर भी दांतों के पीलेपन को क्लीन करवा सकते हैं। आपको बता दें कि डॉक्टर भी बर्फ चबाने की आदत को गलत मानते हैं। आप ठंडक के लिए मुंह में बर्फ रखकर उसके पिघलने का इंतजार कर सकते हैं। डॉक्टरों के मुताबिक व्यक्ति में बर्फ चबाने की क्रेविंग होना शरीर में आयरन की कमी को दर्शाता है। इस आदत में सुधार लाने के लिए आप डॉक्टर से मिलें। ना कि बर्फ चबा सभकर अपने दांतों को कमजोर बना लें।