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300 रोगों की दवा है मुनगा, सेक्‍स पॉवर भी बढ़ाती है

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मुनगा यानी ड्रमस्टिक्‍स और सहजन की फली के नाम से जाना जाता है। इसकी जड़ से लेकर फूल और पत्तियों तक सेहत का खजाना है। सहजन के ताजे फूल हर्बल टॉनिक है। ये दुनियाभर के कई देशों में इसका उपयोग किया जाता है वहीं भारत में, दक्षिण में इसे सांभर में डालकर बनाया जाता है। सहजन की फल‍ियां सेहत और सौंदर्य के बेहतरीन गुणों से भी भरपूर है।

आयुर्वेद में 300 रोगों का सहजन से उपचार बताया गया है। इसलिए आज हम आपको परिचित करवाने जा रहे हैं, आइए जानते है इसके फायदों के बारे में।

 दूध से चार गुना ज्‍यादा पाया

दूध से चार गुना ज्‍यादा पाया

सहजन में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम, विटामिन-ए, सी और बी कॉम्पलैक्स प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। एक अध्ययन के अनुसार इसमें दूध की तुलना में 4 गुना कैल्शियम और दुगना प्रोटीन पाया जाता है। प्राकृतिक गुणों से भरपूर सहजन इतने औषधीय गुणों से भरपूर है कि इसकी फली के अचार और चटनी कई बीमारियों से मुक्ति दिलाने में सहायक हैं। यह सिर्फ खाने वाले के लिए ही नहीं, बल्कि जिस जमीन पर यह लगाया जाता है, उसके लिए भी लाभप्रद है।

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 पाचन की समस्‍या करें दूर

पाचन की समस्‍या करें दूर

सहजन पाचन से जुड़ी समस्याओं को खत्म कर देता है। हैजा, दस्त, पेचिश, पीलिया और कोलाइटिस होने पर इसके पत्ते का ताजा रस, एक चम्मच शहद, और नारियल पानी मिलाकर लें, यह एक उत्कृष्ट हर्बल दवाई है।

गर्भावस्‍था में शिशु को रखें स्‍वस्‍थ

गर्भावस्‍था में शिशु को रखें स्‍वस्‍थ

प्रेग्नेंसी के दौरान सहजन का फल और इसकी फूलों की सब्जी खाने से महिलाओं और शि‍शु के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। गर्भावस्था में इसका सेवन करते रहने से शि‍शु के जन्म के समय आने वाली समस्याओं से बचा जा सकता है।

स्पर्म को बढ़ाएं

स्पर्म को बढ़ाएं

सहजन का सेवन सेक्स पावर बढ़ाने में मदद करता है। इस मामले में यह महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए फायदेमंद है। पुरुषों में यह शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने और स्पर्म को गाढ़ा करने में मददगार है।

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सर्दी-जुकाम दूर करता है

सर्दी-जुकाम दूर करता है

बहुत ज्यादा सर्दी होने पर भी सहजन फायदेमंद है। इसे पानी में उबालकर उस पानी की भाप लेना बंद नाक को खोलता है और सीने की जकड़न को कम करने में मदद करता है।

किडनी की समस्‍या को रखें दूर

किडनी की समस्‍या को रखें दूर

मुनगा किडनी की बीमारियों को भी दूर करने में काफी कारगर है। इसको खाने से किडनी में मौजूद अत्यधिक कैल्शियम हमारी बॉडी से बाहर निकल जाता है जिससे स्टोन (Stone Disease) से समस्या से छुटकारा मिलता है। अगर आपको स्टोन की समस्या है तो इसे खाने से दर्द और जलन में आपको राहत मिल सकती है।

English summary

Six reasons drumsticks or shajan are good for your health!

Do you eat drumsticks? If not, start eating this vegetable as it provides numerous health benefits.
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