दही के साथ नहीं खाए कभी ये चीजें, वरना हो सकती है सेहत को परेशानी

दही को सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। दही ज्यादातर लोगों के भोजन का नियमित हिस्सा होती है। दही के साथ आप और कुछ चीजों का सेवन करते हैं तो यह अमृत से सीधा जहर बन जाता है। जिसके लक्षण भी आपको दिखाई देंगे, जैसे कि चक्कर आना, उल्टियां होना, सिर दर्द करना, पेट दर्द आदि हो सकते हैं। आइए जानते हैं क‍ि क‍िन चीजों को दही के साथ खाने से नुकसान हो सकता है।

दही और आम

देखा जाए तो गर्मियों के मौसम में हम अक्सर आम और दही खाना पसंद करते है, पर इन दिनों को कभी भी साथ में नहीं खाना चाहिए। क्यूं की इनकी तासीर एकदम विरूद्ध होती है, मतलब आम गर्म होता है और दही जो कि ठंडा माना जाता है।

दही और खट्टे फल
दही के साथ आपको कभी भी खट्टे फल नहीं खाने चाहिए, क्यों की उसमे अलग अलग एंजाइम मौजूद होते है, जिससे इन दोनों को साथ में पचाने में मुश्किल होती है। जिससे शरीर में टॉक्सिंस बनते है।

दही और मछली
देखा जाए तो दही और मछली की तासीर एकदम विरूद्ध है। मतलब दही जो कि ठंडा है वहीं मछली गरम होती है।

दही और पराठे, पूरी
तली और भूनी चीज़े दही के साथ नहीं खानी चाइए, दही में मौजूद एंजाइम फैट्स को पचाने में दिक्कत पैदा करते है। जिससे मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है।

दही और केला
दही के साथ केला नहीं खाना चाहिए, उससे शरीर पर उल्टा असर पड़ता है। अगर खाना ही है, तो आप 2 घंटे बाद खा सकते हैं।

दही और उड़द की दाल
उड़द की दाल के साथ दही नहीं खाना चाहिए। इन दोनों का साथ में सेवन करने से यह जहर बन जाता है।

दही और चिकन, खजूर
दही के साथ चिकन और खजूर का सेवन करने से, आपको मुसीबतों का सामना करना पड़ सकता है। यह सेहत के लिए बहुत खतरनाक साबित हो सकता है।

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