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मेमोग्राफी टेस्ट: स्तन कैंसर से बचाता है ये है ये टेस्ट , जानें इसे कब करवाने की जरुरत पड़ती है?
मैमोग्राम ब्रेस्ट का एक्स-रे होता है। यह एक स्क्रीनिंग टूल है जिसका उपयोग स्तन कैंसर का पता लगाने के लिए किया जाता है। ब्रेस्ट में कहीं कोई गांठ तो नहीं बन रही हैं जो आगे चलकर कैंसर का रूप ले सकती है। इसलिए मैमोग्राम जांच कराई जाती है। स्तन कैंसर से बचने के लिए 40 साल की उम्र के बाद प्रत्येक महिला को सालाना एक बार मैमोग्राम करवाना चाहिए। राष्ट्रीय कैंसर संस्थान के अनुसार, त्वचा कैंसर के बाद, संयुक्त राज्य में महिलाओं के लिए स्तन कैंसर दूसरा सबसे आम कैंसर है। 2021 में, यह अनुमान लगाया गया है कि महिलाओं में स्तन कैंसर के लगभग 281,550 नए मामले होंगे। जानें कि मैमोग्राम कैसे काम करता है, उन्हें इसे किसे करवानी चाहिए, और इसे जुड़ा बहुत कुछ।
मैमोग्राम किसे करवाना चाहिए?
अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट और नेशनल कॉम्प्रिहेंसिव कैंसर नेटवर्क सहित कुछ विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि 40 साल और उससे अधिक उम्र की महिलाओं को हर 1 से 2 साल में मैमोग्राम करवाना चाहिए। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी 45 साल की उम्र से नियमित जांच की सिफारिश करती है।
यदि आपके पास स्तन कैंसर का व्यक्तिगत या फैमिली हिस्ट्री है, तो आपका डॉक्टर आपको ये टेस्ट करवाने की सिफारिश कर सकता है।
कैसे होता है मैमोग्राफी
मैमोग्राफी में प्रत्येक स्तन एक फ्लैट एक्स-रे प्लेट पर फिट बैठता है। एक कंप्रेसर तब ऊतक को समतल करने के लिए स्तन को नीचे की ओर धकेलेगा। यह स्तन की एक स्पष्ट तस्वीर प्रदान करता है। आपको प्रत्येक तस्वीर के लिए अपनी सांस रोकनी पड़ सकती है। आप थोड़ा दबाव या बेचैनी महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह आमतौर पर बहुत संक्षिप्त होता है। प्रक्रिया के दौरान, आपका डॉक्टर छवियों की समीक्षा करेगा जैसे वे बने हैं। वे अतिरिक्त छवियों का आदेश दे सकते हैं जो अलग-अलग दृश्य दिखाते हैं यदि कुछ अस्पष्ट है या आगे ध्यान देने की आवश्यकता है। यह काफी बार होता है और इसे नियमित माना जाता है।
मैमोग्राफी के फायदे-
- मैमोग्राफी, स्तन कैंसर से गुजरने के खतरे को कम करता है। 20 साल तक हर 2 साल की तरह मैमोग्राम कराने वाली 1,000 महिलाओं में से 7 मौतों को रोका जाता है।
- कीमोथेरेपी का अनुभव करने के खतरे को कम करता है। स्क्रीनिंग में अक्सर सुधार के शुरुआती चरण में बीमारियों की पहचान को ध्यान में रखा जाता है।
- महिलाओं को उनके स्तन के स्वास्थ्य को जानने की अनुमति देता है। स्तन कैंसर से गुजरने के खतरे को कम करता है। 20 साल तक हर 2 साल की तरह मैमोग्राम कराने वाली 1,000 महिलाओं में से 7 मौतों को रोका जाता है।
- कीमोथेरेपी का अनुभव करने के खतरे को कम करता है। स्क्रीनिंग में अक्सर सुधार के शुरुआती चरण में बीमारियों की पहचान को ध्यान में रखा जाता है।
- महिलाओं को उनके स्तन के स्वास्थ्य के बारे में मालूम चलता है।
- अपने वजन को कम रखे ताकि आपको इसका खतरा कम हो।
- शराब का सेवन ना करें।
- रोजाना एक्सरसाइज करें।
- अपने खान-पान का खास ध्यान रखें।
इन उपायों से ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को कम करें