दोस्तों 15 अगस्त हम सभी के लिए बेहद ख़ास है बच्चें हो या हम बढ़े। यह दिन आज भी हमें याद है, स्कूल जाना, घंटो बैठकर, हो रहें उन देशभक्ति गीतों का मज़ा लेना, सांस्कृ...
कैल्शियम शरीर को समग्र रूप से विकसित होने के लिए आवश्यक एक महत्वपूर्ण तत्व है। ऐसा माना जाता है कि दूध और दही जैसे कुछ डेयरी उत्पाद कैल्शियम के समृद्ध स्...
ठंड के मौसम में कुछ गर्मागर्म खाने का बहुत मन करता है। सर्दियों के दौरान, सूप की एक गर्म कटोरी के रूप में काफी आराम मिलता है। चाहे भरपेट दोपहर के भोजन के बा...
स्वादिष्ट कढ़ी बनाना हो या फिर लाजवाब पकौड़े तैयार करना हो, बेसन के बिना सब अधूरा है। एक तरफ बेसन खाने में स्वाद का तड़का लगाता है, तो दूसरी तरफ शरीर को कई ला...
फलाफल एक बहुत ही बढ़िया डिश है। इसकी मजेदार बात ये है कि फलाफल की बाहरी लेयर क्रिस्पी होती है और अंदर से ये उतना ही नरम होता है। इसे सफेद चना या फिर बाकला से ...
आमतौर पर हर किसी को पराठे बेहद पसंद आते हैं। भारत के लगभग हर हिस्से में पराठे तैयार किये जाते हैं। आपने आलू पराठा, गोभी पराठा, मूली या मेथी के पराठे तो खाए ...
कोरोना वायरस के चलते पूरा देश लॉकडाउन में कैद हैं। ऐसे में लोगों को ऑनलाइन खाना ऑर्डर करना पड़ रहा है। लेकिन बाहर से आया सामान भी आपके लिए खतरा बन सकता है...
मौसम ने अपना गर्म मिजाज दिखाना शुरु कर दिया है। खानपान में थोड़ी सी भी लापरवाही बरतने पर पेट में गर्मी की वजह से पेट में छाले निकल आते हैं। वहीं यह छाले क...
आजकल की भागदौड़ वाली जीवनशैली में सही वक्त पर खाना खाने का भी मौका नहीं मिलता। इतना ही नहीं, हम खाने को भी एक नौकरी की तरह समझने लगते हैं, जिसे बस जल्दी-जल्...
भाप में पका हुआ खाना या स्टीम्ड फूड कई मायनों में शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। भाप में पकाए जाने की वजह से इस तरह के भोजन में तेल बहुत कम मात्रा ...
अमूमन लोग सब्जियों के छिलके उतार कर फेंक देते हैं जो कि गलत है। बता दें कि सब्जियों के छिलकों में प्रमुख पोषक तत्व जैसे कि विटामिन ए, सी, ई और एंटीऑक्सी...
