बिना नींबू पानी के गर्मियां काटना मुश्किल भरा काम है। नींबू पानी न सिर्फ हमें तरोताजा रखती है बल्कि ये लू और डिहाइड्रेशन से बचाने का सबसे बड़ा हथियार है...
जब हम विटामिन सी से भरपूर फलों के बारे में सोचते हैं, तो हम अक्सर संतरे और नींबू के बारे में सोचते हैं। दोनों ही सीट्रस फलों की श्रेणी में आते हैं। गर्मिया...
नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है, जो कैल्शियम के अवशोषण में सुधार करता है, जो हड्डियों के इष्टतम घनत्व को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। नींबू पानी एक त...
एसिडिटी की समस्या तब होती है जब आपके पेट से एसिड आपके ग्रासनली (esophagus)में बहता है। इसकी वजह से ग्रासनली के अस्तर में सूजन और जलन पैदा होने लगती है। जब ऐसा ह...
नींबू में पाया जाने वाला विटामिन-C कई तरह के रोगों से लड़ने में हमारी मदद करता है। आपने अक्सर सुना होगा कि कई लोग रात के वक्त सोने से पहले अपने तकिए के पास न...
गर्मी से बचने के लिए नींबू पानी सबसे सरल उपायों में से एक है। तेज गर्मी में शरीर को ठंडक और ताजगी देने के साथ यह पाचन को ठीक रखने में सहायक है, लेकिन क्या ...
खाने में अचार खाना लोग बहुत ही पसंद करते हैं। अपने चटपटे स्वाद के कारण अचार भोजन के स्वाद को बढ़ा देता है। अचार में कई तरह के मसाले मिलाए जाते हैं, जिसके ...
नींबू से कई हेल्थ बेनिफिट्स होते हैं। इसके जूस में बहुत सारे पोषक तत्व और विटामिन्स होते हैं। यह फाइबर, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फोलिक एसिड और ...
नींबू एक ऐसा फल है जिसका इस्तेमाल डेली रुटीन में तकरीबन किचन से जुड़े हर काम में किया जाता है। नींबू-पानी, नींबू वाली चाय, सलाद में नींबू का रस डालकर ...
नींबू पानी को अगर आप सही तरीके से नहीं बनाएंगी, तो इसके फायदे आपको नहीं मिल पाएंगे। जानिए इसे बनाने का सही तरीका और इसे पीने के फायदे। गर्मियों में नींब...
नींबू को विटामिंस और मिनरल्स से भरा हुआ खजाना माना जाता है। इसलिए हम में से कई लोग है जो नींबू का हमेशा अपने खाने में सेवन करते हैं। खासकर के वो लोग जो ...
इस भागदौड़ भरी जिंदगी में बिगड़ती लाइफस्टाइल का असर हमारे फिटनेस पर पड़ता जा रहा है। जिसका नतीजा मोटापा, डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारियों के रुप में सा...
