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फल

Citrus Fruits Summer: गर्मियों में इम्‍यून‍िटी बूस्‍ट करनी है, तो जरुर खाएं ये फल
चिलचिलाती गर्मी से न सिर्फ शरीर झुलस जाता है बल्कि कई तरह की बीमारियां होने का खतरा भी खूब रहता है। ऐसे में गर्मी से अपनी त्वचा को बचाना बेहद जरूरी है. हाल...

गर्मियों में ज्‍यादा पाइनएप्‍पल खाने से बिगड़ सकती है तबीयत, ये है साइडइफेक्‍ट
गर्मियों में पाइनएप्‍पल खाना हर क‍िसी को खूब अच्‍छा लगता है, इस ज्‍यूसी फ्रूट का फ्लेवर ही कुछ होता है क‍ि बच्‍चों से लेकर बड़े तक इसे बहुत ही चाव से ...
Benefits of Ice Apple: इस फ्रूट को खाने से शरीर को मिलती है बर्फ सी ठंडक, खाते वक्‍त इस बात की रखें सावधानी
आइस एप्पल को ताड़गोला के नाम से भी जानते हैं। नाम से ही जाहिर है क‍ि ये फल शरीर को ठंडक पहुंचाने के ल‍िए जाना जाता है। इसके अलावा ये फल वेटलॉस करने में का...
इन फलों का पकने का न करें इंतजार, कच्‍चे खाने से ही मिलेंगे ढेर सारे फायदे
अक्सर कच्ची चीजों को खाना पेट के लिए नुकसानदेह माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते है कि कुछ फल ऐसे है जिनको कच्चा खाने से आपके शरीर को ना केवल आवश्यक न्यूट...
इन फलों के बीजों को खाने से बिगड़ सकती है तबीयत, जहर से कम नहीं होते हैं इनके बीज
अक्सर हम सुनते हैं कि फल-सब्जियों से ज्यादा उनके बीज सेहत के लिए लाभदायक होते हैं। लोग इन्हें सुपरफूड मानते हैं, इसलिए यह कहा जाता है कि कभी भी फलों के बीज ...
क्या फलों और सब्जियों को धोने से वे कम पौष्टिक हो जाते हैं? जानिए यहां धोने का तरीका
फलों और सब्जियों को खाने से पहले धोना आम बात है। हालांकि, जब बात ताजा सब्‍जी-फलों को धोने की आती है, तो कई लोग ये सोचकर घबरा जाते हैं क‍ि यह भोजन के न्‍यूट...
खरबूजा ही नहीं इसके बीज में भी छिपे हैं सेहत का भंडार, ये है इसके फायदे
खरबूजा गर्मी के मौसम के लोकप्रिय फलों में से एक है। ये पल्‍पी फल न केवल आपको हाइड्रेटेड रखकर गर्मी से राहत देता है , बल्कि एक दर्जन स्वास्थ्य लाभों से भी ...
जलेबी नहीं जंगल जलेबी खाइए और फायदे ही फायदे पाइए, जान‍िए इस फल की खूबियां
आपने कभी जंगली जलेबी फल के बारे में सुना है? गांवों और जंगलों में ये फल बेल की तरह लटकते हुए आसानी से नजर आ जाते हैं। आपने अपने आसपास भी इस फल को जरुर देखा हो...
इस रेगिस्‍तानी बैरी को खाने से रोग रहते हैं दूर, लसोड़ा या गूंदा खाने के फायदे जानें
भारत में कई ऐसे फल हैं, जिनके बारे में आपने कभी सुना नहीं होगा लेक‍िन ये फल और सब्जियां अपने औषधीय गुणों के खूब जाने जाते हैं। आज हम एक ऐसे फल के बारे में ब...
नाश्‍ते में इन वजहों से नहीं करना चाह‍िए फलों का सेवन, जानें फल खाने का सही नियम
फलों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। फल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। अक्सर डॉक्टर बीमार होने और शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने पर फल ख...
ब्रेड की जगह ढूंढ रहें उसका रिप्‍लेसमेंट, आप खा सकते हैं ये फल और सब्जियां
दिन की शुरूआत में अधिकतर भारतीय घरों में लोग ब्रेड बटर और मसाला चाय पीना अधिक पसंद करते हैं। यहां तक कि ब्रेड को हर दिन नाश्ते में एक नए तरीके से बनाना हमे...
कहीं आप जिस सब्‍जी के नाम पर जहर तो नहीं खा रहे हैं! EWG ने जारी की 12 जहरीली फल-सब्जियों की ल‍िस्‍ट
फल और सब्जियां खाने से शरीर को कई फायदे होते हैं। ये शरीर को बीमारियों से दूर रखकर हमें सेहतमंद बने रहने में मदद करते हैं। लेक‍िन हाल ही में एन्वायरमेंट ...
 
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