आज के समय में तनाव आपके जीवन का हिस्सा बन गया है और इससे निपटना काफी जरूरी है। तनाव न केवल हमारी रोज की गतिविधियों को रोकता है, बल्कि हमारे हेल्थ पर भी प्रत...
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022: हर साल, 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है। भारत में 5,000 साल पहले शुरू हुई एक प्राचीन प्रथा होने के बावजूद, योग से होने वाले लाभों के ...
बॉलीवुड अपनी नेक्स्ट जेनरेशन स्टार्स के लिए तैयार है क्योंकि जोया अख्तर 'द आर्चीज' लेकर आ रही है। जो की प्रसिद्ध कॉमिक सीरिज का रूपांतरण है, उनकी इस ...
फिटनेस क्वीन और दिवा मलाइका अरोड़ा की फिटनेस का हर कोई दिवाना है, वो आए दिन सोशल मीडिया में अपनी फिटनेस से जुड़ी कोई न कोई पोस्ट अपने प्रंशसकों के ल&zw...
फिटनेस फ्रीक और मॉडल मिलिंद सोमन की वाइफ अंकिता कोंवर को योग करना बहुत पसंद है, और इससे भी अच्छी बात यह है कि वह अपने फिटनेस मंत्रा को अपने फैंस और फॉलोअ...
इन दिनों साउथ मूवी आरआरआर में बिजी एक्टर आलिया भट्ट को सही बॉडी पॉश्चर के लिए योग करना बहुत पसंद है। आलिया भट्ट अपने वर्कआउट के साथ बिल्कुल कॉम्&zwj...
अपनी एक्टिंग और खूबसूरती से लाखों दिलों को धड़काने वाली माधुरी दीक्षित, 54 साल की उम्र में बला की खूबसूरत नजर आती है। इस उम्र में भी माधुरी अपने से कम उम्र ...
कपल योग , पॉवर योगा, बीयर योगा के बाद अब न्यूड योग काफी प्रचलित हो रहा है। देश-विदेश में इसकी लोकप्रियता बढ़ती जा रही है। न्यूड योग ऐसी अवस्था है जिसमें व...
योगा आजकल हर तरह की समस्या का समाधान बन गया है। फिट रहने के लिए आजकल लोग योग का ज्यादा सहारा रहने लगे है। इस कोरोना में आधी आबादी स्वस्थ रहने के ल&...
योग का फायदा तभी होता है जब उसे नियमों और सावधानी से किया जाए तभी उसके लाभ मिलते है, आमतौर पर योगासनों को खाली पेट या सुबह के समय करने की सलाह दी जाती है...
बॉलीवुड अभिनेत्री सारा अली खान ने अपने सोशल मीडिया पर अपना एक वर्कआउट वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में सारा एरियल योग की प्रैक्टिस करते हुए नज़र आ रही ...